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看了这个案例 你会更了解微笑抑郁症

2018-11-21 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:相信大家对抑郁症并不陌生,那么你有听说过微笑抑郁症吗?在白天工作的时间内,白领们为了顾及面子、礼节、尊严等,在大多的时间里都必须面带微笑,就算有委屈和不满也要努力隐藏着。

最近在网上火了一组尴尬而不失礼貌的微笑,还有一个小男孩的表情包很火,没错,就是那个职业假笑的小男孩,人们通常用他的表情包表达心中的无奈。很多情况下,人们会用微笑来掩饰其内心真正的情绪,有一类人被心理学家称为微笑抑郁症患者,他们往往用微笑掩饰抑郁情绪带来的巨大痛苦,下面让我们一起来详细了解一下吧,希望对大家有所帮助。

真实案例解读

我的职位是广告公司业务部主任,半年前被迫离职,听说新来顶替我的那个无论从学历、经验还是工作态度和魄力来讲都没比我好多少,甚至有些地方和我相去甚远。但我知道当时的我,工作虽然做了不少,却得不到同事和上司的认可。

刚担任这个职务时,因为上司给的工作指标较重,我忙碌于工作的时候根本无暇顾及他人的感受,没有微笑,每天都板着一张脸、皱着眉头,后来听说大家觉得我很傲慢。同事们慢慢地疏远了我,一些心直口快的就直接表达他们的不满。起初我也不以为然,还觉得为了树立威信,这样做没什么不好。

不过,让我感到心寒的是,一天我最欣赏的下属当面告诉我:“有功都是你去拿,有错总归我们挨批,每天还板着个脸对着我们,稍有错事就拿我们出气,我们为何要拿热脸贴冷屁股?”终于,在一次团队工作失败之后,我离开了这个岗位。现在的我面对新同事时有些困惑,时常微笑又觉得跟自己的个人性格不符,自己都觉得自己很假。

诊断报告

这就是微笑抑郁症的一种。其实每个人的微笑都价值百万美元,在职场中,尤其是上司和下属之间,微笑就是吝啬品,上司严肃对待下属仿佛是天经地义的事。殊不知,职场中的微笑是对人的尊敬与信任,充满了浓浓的人情味。面对不同的场合、不同的情况,如果能用微笑来对待他人,不仅可以让人感受你良好的修养和待人的真诚,而且非常容易被别人接受。

看完了上面这则真实案例,大家心中是否已经对其有了一定程度的了解了呢?如果你是从事服务行业的工作人员,一定要及时发泄内心的压力,如果工作压力长时间得不到发泄,就很有可能会患上微笑抑郁症,这对于日常生活以及工作学习都是极其不利的,还会带来很大的困扰,一定要懂得通过听音乐或者体育锻炼来适当的排遣压力,这样才可以远离微笑抑郁症。

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