2017-03-01
甲状腺肿大正确保健几个要点?甲状腺炎传染吗，怎么预防？
在日常饮食中的碘含量增加，病人应吃含碘高的食物，如海带，海蛰皮，紫菜等海产品。引起甲状腺肿大，大豆，白菜萝卜家庭物质含有抑制甲状腺激素的合成，使患者避免。患者在术后治疗后吃高蛋白，高维生素的食物，它是一个很好的恢复。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
在日常饮食中的碘含量增加，病人应吃含碘高的食物，如海带，海蛰皮，紫菜等海产品。引起甲状腺肿大，大豆，白菜萝卜家庭物质含有抑制甲状腺激素的合成，使患者避免。患者在术后治疗后吃高蛋白，高维生素的食物，它是一个很好的恢复。
甲状腺结节、甲状腺肿瘤也不宜多食高碘食物。甲状腺机能减退症时，除忌碘外，宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果，甲状腺肿大患者不宜吃紫甘蓝。地方性缺碘性甲状腺肿大的患者多食含碘食物。
中医认为人的精神状态与机体的脏腑气血密切相关，人的情志活动与心藏神的功能密切相关，凡是精神饱满、心胸开朗的病人，疗效一般较好，相反则较差。因此，在甲状腺囊肿患者护理上要关心体贴病人，多与病人交谈，了解病人的思想状态，引导病人放下思想疑虑。
中医认为本病的发生与外感六淫、情志内伤和体质等因素有关。其中，情志不畅是致病的主要因素。除上述病因外，饮食不节和生活作息紊乱等也是导致疾病发生的间接原因，如嗜食肥甘厚味，生冷寒凉之品，昼夜颠倒，时常熬夜等。
甲状腺炎会导致男性出现阳痿早泄，性欲低下，精子数量减少，造成不育；女性患者会出现月经不调，月经减少甚至闭经，导致不孕。即使怀孕患者也容易出现早产、流产或死胎。同时，出生胎儿患脑瘫的几率是很高的。
桥本甲状腺炎患者可吃些含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的银耳、百合、瘦肉、淡水鱼、香菇、鸡肉、鸭肉、甲鱼、桑椹等，最好以清淡为主。保持心情愉悦，学会控制自己的情绪，忌食碘、羊肉、辣椒、海鲜、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物。
甲状腺炎患者的保健工作，在饮食中比较适宜食用富含高热量、高维生素、足够蛋白质和糖类的食物，注意体内营养的补充，患者还要忌油煎、烧烤等燥热性及油腻食物，多吃易消化的食物。
甲状腺结石的患者也有一些要忌吃的食物，比如要避免吃一些辛辣刺激的食物，辣椒就不要吃了。还有一些茶，咖啡，酒，桂皮这些的也最好不要吃，对患者身体不好，要吃易消化的，忌吃油腻的，油炸的食物，还要避免吃一些海物，这些都对身体不好。
甲状腺炎是甲状腺疾病的一种，但是这种疾病是具有一定的遗性的，约百分之五到百分之十的甲状腺髓样癌有明显的家族史，而且往往合并有嗜铬细胞瘤等，推测这类癌的发生可能与染色体遗传因素有关。
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