2018-07-17
甲亢治成了甲减！怎样饮食有助于病情调节？
许多人认为甲亢禁食高碘食物，那么甲减就应当多食用高碘食物，这种想法是毫无科学依据的。过多食用高碘食物，只会增加甲状腺的负担，对甲状腺组织造成进一步损伤，而且很可能会诱发甲状腺功能亢进。
甲减患者不宜吃生冷油腻和咸的食品，饮食宜清淡。可选择一些温补的中药煲汤食用，如黄芪、西洋参、枸杞、桑葚等。
适当的体育锻炼可以调整心理与情绪，使患者紧张、焦虑、兴奋、激动得以缓解，从而改善中枢神经系统、大脑皮层和血管运动中枢的功能失调。
许多人认为甲亢禁食高碘食物，那么甲减就应当多食用高碘食物，这种想法是毫无科学依据的。过多食用高碘食物，只会增加甲状腺的负担，对甲状腺组织造成进一步损伤，而且很可能会诱发甲状腺功能亢进。
患有妊娠期甲减的孕妈妈体内甲状腺激素低于正常水平，同时，由于孕期机体循环血量增加、胎盘激素水平变化，需要合成的甲状腺激素比孕前要多很多，碘元素是甲状腺合成甲状腺激素的必需元素，所以，补充足量的碘十分重要。
随着医学检测手段的突飞猛进，再加上更多人有了定期体检的意识，甲状腺相关疾病的检出率也随之提高了，甲亢、甲减、甲状腺结节、桥本氏甲状腺炎、甲状腺癌......，不少不明真相的老百姓有些想不通：这生活水平高了，医疗条件好了，怎么小小的甲状腺却如此不消停？！
孕妈咪甲状腺功能异常，其代谢旺盛，不能为胎宝宝提供足够营养，胎宝宝容易发生生长迟缓，所以饮食要求高能量、高蛋白，食盐每天不超过3~4克，多喝水，保持大便通畅。同时孕妈咪要注意自己体重、宫高和腹围的增长。
甲亢患者尽量不吃海鲜。桥本、甲减、结节、甲癌患者则不需要忌掉所有海鲜，可以拣含碘少的海鲜吃。海带紫菜含碘量最高，海虾、海贝、海蟹含碘量中等，海鱼含碘量比较少。所以虾贝类浅尝辄止，海鱼类可以多吃一点。
甲状腺结节是甲状腺内组织结构异常的团块，像绳子打的结，所以叫甲状腺结节。除了声音突然嘶哑、饮水呛咳、吞咽和呼吸困难，耳和肩部有放射性疼痛，95%的甲状腺病人会出现颈前肿块，一般无痛。
目前，甲状腺的发病率越来越高。60岁以上的人群，50%—80%的女性，40%—60%的男性存在甲状腺结节;据近年的甲状腺疾病流行病学调查结果显示，甲减患病率已达6.5%，甲亢患病率亦高达3.7%，以此推算，国人的甲状腺功能异常人群达1.4亿。
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