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颈椎骨质增生六种治疗方法

颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。

什么原因导致脊柱侧弯?脊柱侧弯用什么睡姿

对于脊柱不好的人来说,长期偏重于某一侧卧位,脊柱会逐渐侧弯,轻者醒后腰背僵硬不适,需要起床活动方可恢复正常,重者则可能使原有的病情进一步恶化。

最新发布
2016-08-02

关节镜治疗膝关节骨关节炎的探讨

在有腘窝症状的病例MRI横断面图像犹显重要。膝关节OA的腘窝囊肿多与关节腔相通,这需要MRI的横断面图像加以证实,也是施行腘窝囊肿内引流的指征。

标签: 膝关节 骨关节 肌肤 
2016-08-01

高丽手指针法治疗腰痛

在人体的肚脐的位置上有神阙穴。高丽手指针法认为,手掌的中心就相当于肚脐,所以如果剌激此处,应该得到同刺激神阙穴相同的效果。

2016-08-01

巧用风筒治疗腰痛的方法

专业人员根据腰痛的种类,区别使用这些穴位;但在家庭采用穴位疗法时,有人会觉得记住穴位的正确位置及特征很麻烦。为了减少这种麻烦,可使用吹风机的温热刺激法。

2016-08-01

温热疗法治疗腰痛效果好

干热是指用炉、电热炉、红外线等干热源加热;相反,湿热则是加上湿的热源,如蒸毛中、入浴等即属此类。以入浴为例,可以看出同干热相比,入浴可以将患部从内部加热,可望使血行变好。

标签: 湿热 腰痛 热敷 
2016-08-01

轻夹10个指尖舒缓腰痛

作法很简单,只需用晾衣夹子自上而下夹住10个指尖,并夹着夹子听5分钟音乐或是休息一会儿,即可以预防腰痛,在腰痛发生时又可使之缓解。

标签: 缓解腰痛 晾衣夹 
2016-08-01

刷子治疗法治疗腰痛

在用带柄的洗浴刷的毛尖对腰部疼痛部位重点进行叩击和摩擦之后,就像用刷子刷西服一样,对腰部整体自上而下的刷。刷子以猪毛比尼龙的触感要好一些,并不必担心伤到皮肤。时间以3分钟为限。

标签: 腰痛 物理疗法 
2016-08-01

“不倒翁体操”治疗慢性腰痛

慢性腰痛大多数是由运动不足引起的。运动不足之后,首先减弱的是腹肌的力量,同时加大了背肌的负担,背肌过度紧张会导致腰痛。

标签: 体操 腹肌 腰痛 
2016-08-01

“整体法”治疗法则巧治腰肩疼痛

“整体法”治疗则是找出引起症状的病囡发生变形的“零件”,并对其进行矫正,它是调节整个身体的治疗方法。但对于慢性腰痛患者,很难找到如脚腕扭伤等明显的原因。在这种时候,整体医师所关注的“零件”之一,就是手腕的关节。

标签: 腰痛 手腕 物理疗法 
2016-08-01

什么睡姿能缓解腰痛

睡觉时最常见的姿势就是仰卧。看起来,仰卧是背部全体接触床面,而实际上,它是一种只靠后背中部及臀部两点支持脊椎的姿势。

标签: 仰卧 背部 水蛭 
2016-08-01

治疗肩痛的4种方法

封闭治疗是在有明确疼痛的部位,如肩峰下、喙肱韧带、肩锁关节、盂肱关节等部位注入麻醉药和激素类药物,缓解疼痛和炎性反应。是治疗肩部疾病的非常有效的方法。