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阳春三月,类风湿患者应该怎么吃?

2018-08-11 来源:太原侯丽萍风湿骨病中医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:恢复缓慢,患者必须长期服药治疗,配合饮食调理不仅可以增加疗效,而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应,对该病的治疗与康复十分有益。

阳春三月,类风湿患者应该怎么吃?

01、戒烟

吸烟可导致药物疗效降低,病情难以得到控制,所以应该戒烟。吸烟还可以增加类风湿关节炎心血管风险,如出现动脉粥样硬化、冠心病等等。

02、避免过量饮酒

过量饮酒会损害肝脏和胃,出现酒精性肝病和消化道溃疡。长期过量饮酒会增加肝脏负担,容易在服用抗风湿药物后出现肝功能异常。同时,对于市场上推荐的"**药酒"之类要特别谨慎对待,不适当可能加重疾病!

03、减少或避免一些食物

减少或避免食用的食物:反式脂肪,人造黄油,高糖产品,动物脂肪,奶酪,油炸食品,加工肉食,精制淀粉食品等。

04、应该多吃的食物

多数饮食应来自全谷物食品、新鲜蔬果、豆类和坚果,能减少早期类风湿关节炎患者的心血管风险因素。

抗炎成分饮食包括:纤维(全谷食物、蔬果、大豆和豆类),异黄酮(大豆和豆类),类胡萝卜素(蔬菜、菠菜、甘蓝),异黄酮(柑橘类水果、番茄),植物激素(豆类、蔬菜),单不饱和脂肪酸(橄榄油、菜籽油),富含益生菌的食品(酸奶)等。

最后要提醒广大病友的是:类风湿性关节炎的病程长,恢复缓慢,患者必须长期服药治疗,配合饮食调理不仅可以增加疗效,而且可以弥补药物治疗的不足和抑制药物的毒副反应,对该病的治疗与康复十分有益。

患者平日应注意合理搭配饮食,不要严格忌口,不可偏食,保证各种必要营养素的摄入,从而促进疾病的康复。

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