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按摩这几个穴位,让痛风立刻不再痛!

2018-08-11 来源:太原侯丽萍风湿骨病中医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:以能承受为度,产生酸胀感为佳。保持数秒后快速抬起。适用于全身各处穴位,是一种较强的刺激手法,有镇静止痛、放松肌肉、解痉的作用。

按摩这几个穴位,让痛风立刻不再痛!

痛风是一种古老而又现代的疾病,既是古时的“帝王病”,又是当代的文明病。随着生活水平提高,很多人在吃的方面不讲究,痛风已然不再是达官贵人的专利,多少现代人也饱受痛风的折磨。尤其是痛风发作时,痛苦不堪,可有法子对付一下它?

临床表现:淤急性发作多在大趾的跖趾关节处,往往在夜间突然发生剧痛,关节部肿胀,常呈青红色,皮肤灼热,知觉过敏,恶寒,发热,到天明时疼痛缓解,发汗,退热。

发作持续几天后,各种症状减退,关节肿胀消除。或在关节周围组织内形成结节。于慢性痛风,有的由急性转变而来;有的一开始即为慢性发作,反复发作则受累关节增多。可累及跖趾、踝、膝、指、腕、肘关节等。

炎症反复发作,引起关节骨质侵蚀缺损及周围组织纤维化,使关节发生僵硬、畸形、活动受限。

病程:此病常是间隔几周或几个月、几年又复发。多数病人在一年内有复发,此后每年发作一二次或数年发一次。偶尔终生仅发作一次者。春秋两季尤易发作。

如何缓解痛风?

最基本要做到禁食高嘌呤的食物,如动物内脏、海鲜等,避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张。卧床休息,减少患肢活动,抬高患肢避免肢体肿胀,衣着舒适防止关节损伤。大量饮水,严格低嘌呤饮食。

痛风发作时,用梳子按摩一些特效穴位,并用热水泡脚,可使疼痛得到减轻。

特效穴位和手法

手法介绍:点压法

一手握梳子,用梳齿、梳角垂直点压于穴位或痛点处,逐渐用力按压,以能承受为度,产生酸胀感为佳。保持数秒后快速抬起。适用于全身各处穴位,是一种较强的刺激手法,有镇静止痛、放松肌肉、解痉的作用。

特效穴位1:太白

太白:用梳子角以“点压法”按压穴位。

特效穴位2:太溪

太溪:用梳子角以“点压法”按压穴位。

特效穴位3:太冲

太冲:用梳子角以“点压法”按压穴位。

特效穴位4:三阴交

三阴交:用梳子角以“点压法”按压穴位。

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