2018-05-23
小朋友早睡早起，养成良好的作息习惯
睡眠就像空气、阳光、水分一样，是我们体内不可缺少的“营养”。它可以帮助我们的大脑消除疲劳，促进生长激素的分泌，增强机体的免疫力，对于正处在生长发育期的我们来说，每天保证9个小时的睡眠是很有必要的。
过敏性紫癜致男性儿童生殖器损伤？
相信很多家长都听说过宝宝“猪毛风”，一些地区的老人更是十分相信猪毛风的说法。那么，猪毛风是什么？到底有没有猪毛风这个说法？
孩子有时出现眼睛浮肿的情况,很多家长都以为只是喝水太多或睡觉不当导致,只要想办法让浮肿消退就好,都没有重视起来。事实上,孩子眼睛如果经常浮肿,则有可能暗示孩子的肾有问题,你需要带孩子进行尿常规的检查了。
睡眠就像空气、阳光、水分一样，是我们体内不可缺少的“营养”。它可以帮助我们的大脑消除疲劳，促进生长激素的分泌，增强机体的免疫力，对于正处在生长发育期的我们来说，每天保证9个小时的睡眠是很有必要的。
皮蛋的原料中则含有氧化铅和铅盐，而铅能取代其他矿物质铁、钙、锌在神经系统中的活动地位，因此是脑细胞的一大“杀手”。如果长期吃含铅的食物或者食物中含铅量过高，就会损害大脑导致智力低下。
父母应掌握孩子吃零食的时间。在每天中、晚饭之间或午睡后，可以给孩子一些零食，但量不要多，应该占每日总热量的10％～15％，不能让孩子在饭前吃零食，否则会影响正餐进食。
名医朱丹溪就说过，人在十六岁之前血气旺盛，但是阴气不足，所以这个阶段一定要注意补阴。而白开水是最好的养阴圣品，但如今绝大部分孩子却对白开水不怎么“感冒”，而是喜欢甜滋滋、酸溜溜的饮料。
柑橘如果吃得过多，就会使我们体内的胡萝卜素含量增多，从而引发胡萝卜素血症，小朋友就会出现食欲不振、烦躁不安、睡觉不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等症状。因此，小朋友每天至多只能进食2～3个柑橘。
索性就不吃早餐了，而他们的父母对于孩子的这种行为也听之任之。可是，你知道吗？早餐是得罪不起的，如果养成了不吃早餐的习惯，那么我们就会离健康越来越远。
小孩子是纯阳之体，火力比较大，所以爱吃凉的东西。但是生冷之物会直接伤害脾胃，让孩子气血两亏，最后导致体内寒湿过重，影响健康。所以，正处在生长发育阶段的小朋友不要贪凉，而是应该多吃一些性温平的食物。
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