孩子身体健康,重在平衡膳食
人的身体必须有热量才能正常地运转,而碳水化合物是身体热量的主要来源。谷类食物中富含碳水化合物,易于人体消化和吸收,所以古人讲的“五谷为养”是很有道理的。
过敏性紫癜致男性儿童生殖器损伤?
相信很多家长都听说过宝宝“猪毛风”,一些地区的老人更是十分相信猪毛风的说法。那么,猪毛风是什么?到底有没有猪毛风这个说法?
孩子有时出现眼睛浮肿的情况,很多家长都以为只是喝水太多或睡觉不当导致,只要想办法让浮肿消退就好,都没有重视起来。事实上,孩子眼睛如果经常浮肿,则有可能暗示孩子的肾有问题,你需要带孩子进行尿常规的检查了。
人的身体必须有热量才能正常地运转,而碳水化合物是身体热量的主要来源。谷类食物中富含碳水化合物,易于人体消化和吸收,所以古人讲的“五谷为养”是很有道理的。
正常情况下,孩子的体温应该比大人的高,但是现在的孩子体温明显下降,大部分孩子的体温不到36度,而且有越来越多的孩子患上高血压、高血脂等症。究其原因,是孩子的体温低,体内的糖分和脂肪不能被充分燃烧,因此才患有“大人病”。
如果神经系统出现异常,就会影响人体内某些器官正常功能的发挥,人体就会发生病变,比如精神不好的人,往往会食欲不振,这说明胃肠的消化功能受到了影响。按摩疗法调节神经系统的方法主要有以下几种:
俗话说,“寒从脚下起”。脚对头而言属阴,阳气偏少。双脚远离心脏,血液供应不足,长时间下垂,血液回流循环不畅;双脚皮下脂肪层薄,保温性能很差,容易发冷。
中医认为,“头是诸阳之会”,体内阳气最容易从头部散发,就像热水瓶不盖塞子一样。所以,冬季时如果不注重头部保暖,使阳气散失,寒邪入侵,就很容易引发感冒、头痛、鼻炎等病患。
按摩的直接后果就是吸收化学洗发水的时间大大延长,张开的毛孔也使头皮吸收化学洗发水的能力大大增强,同时寒气、湿气也通过毛孔和快速的血液循环进入头部。所以,我们在洗头时千万不要做按摩。
放弃淋浴,经常泡个热水澡;养成睡前用热水泡脚的好习惯……以上这些方法不仅能让身体暖和起来,而且随着免疫力的提高,人体能克服许多顽疾,因此,我们一定要用温暖把体内的寒湿祛除干净。
肚角,位于脐下旁约5厘米处。适应于孩子腹痛腹泻,常用手法是拿法,此法为抑止各种原因引起的腹痛要法。七节骨,位于第4腰椎至尾骨端成一直线。推孩子的七节骨可治腹泻、便秘。
肺负责声音和皮毛。孩子说话没底气,声音很弱,是肺虚。另外,孩子皮肤缺少润泽也是肺虚的原因。孩子发不出声或嗓音忽然变得嘶哑,表示肺内有痰。孩子整天无故地发痒,那表示肺燥。