阻断寒气入侵孩子的五条通路

2018-05-22 来源：健客社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：中医认为，“头是诸阳之会”，体内阳气最容易从头部散发，就像热水瓶不盖塞子一样。所以，冬季时如果不注重头部保暖，使阳气散失，寒邪入侵，就很容易引发感冒、头痛、鼻炎等病患。

阻断寒气入侵的五条通路

寒气找到最容易入侵的部位便大举进攻，并且安营扎寨、为非作歹。所以，我们与其等着寒气进入到我们体内，再费尽心思地祛除它，不如事先做好准备，从源头上切断寒气进入体内的通道。

一般来讲，头部、颈前部、背部、脐腹部及脚部是孩子的薄弱地带，是寒气入侵的主要部位。

头部

中医认为，“头是诸阳之会”，体内阳气最容易从头部散发，就像热水瓶不盖塞子一样。所以，冬季时如果不注重头部保暖，使阳气散失，寒邪入侵，就很容易引发感冒、头痛、鼻炎等病患。因此，孩子在冬天特别是外出时，一定要选戴一顶合适的帽子。

颈前部

颈前部俗称喉咙口，是指头颈的前下部分，上面相当于爸爸的喉结，下至胸骨的上缘，时髦的妈妈所穿的低领衫所暴露的就是这个部位。这个部位受寒风一吹，全身皮肤的血管都会收缩。如果受寒持续较长一段时间，交感-肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应，全身的应变调节系统也会进行一些调整，抵抗力就会有一定程度的下降。

背部

中医学称“背为阳”，又是“阳脉之海”，是督脉经络循行的主干，总督人体一身的阳气。冬季里如背部保暖不好，则风寒之邪极易从背部经络上的诸多穴位侵入人体，损伤阳气，使阴阳平衡受到破坏，人体免疫功能下降，抗病能力减弱，诱发许多病患或使原有病情加重及旧病复发。因此，在冬季里小朋友加穿一件贴身的棉背心或毛背心以保暖背部保暖。