您的位置:健客网 > 儿科频道 > 儿科治疗 > 疾病治疗 > 引起孩子体温低、寒湿过重的因素有哪些

引起孩子体温低、寒湿过重的因素有哪些

2018-05-22 来源:王翠玲儿科专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:放弃淋浴,经常泡个热水澡;养成睡前用热水泡脚的好习惯……以上这些方法不仅能让身体暖和起来,而且随着免疫力的提高,人体能克服许多顽疾,因此,我们一定要用温暖把体内的寒湿祛除干净。
孩子的身体是纯阳之体,因此无论在什么季节,手脚都应该是温暖的,但现在的很多孩子手脚总是冰凉的,并且舌苔发白,这说明孩子体内寒湿过重。在现代,孩子(其中也包括大人)的许多疾病,都跟体温低、寒湿重有关,从一定意义上讲可以说是:温度决定孩子的健康。
 
那么引起孩子体温低、寒湿过重的因素有哪些呢?
 
经常使用抗生素;喜欢喝冷饮,吃凉的东西;总爱在空调房里,很少出去活动;睡觉时不老实,喜欢蹬被子,胳膊老放在外边;光脚走路……
 
众多的因素导致孩子体内的寒湿过重,而孩子身体内寒湿重,会影响生长发育,而且常常生病,学习吃力。所以,孩子要想身体健康,就要远离寒湿,温暖身体。让身体温暖起来的办法有很多:胡萝卜、苹果等属于阳性食物,可榨汁饮用;安步当车,让身体动起来,为自己选择几项适合自己的运动;放弃淋浴,经常泡个热水澡;养成睡前用热水泡脚的好习惯……以上这些方法不仅能让身体暖和起来,而且随着免疫力的提高,人体能克服许多顽疾,因此,我们一定要用温暖把体内的寒湿祛除干净。
 
体内寒湿重,我们就会上火
 
在古代的医学著作《黄帝内经》里说,寒为热病之因。若寒邪过盛,身体表现出的就是热症、热病。
 
那么,为什么寒重反而会引起“火”呢?这是因为,身体内的寒重造成的直接后果就是伤肾,引起肾阳不足、肾气虚,造成各脏器功能下降,血液亏虚。肾在中医的五行中属水,水是灌溉、滋润全身的,当我们身体内这个水不足时,如同大地缺水一样,身体就会干燥。脏器也是一样,每个脏器都需要工作、运动,这种运动如果缺少了水的滋润,就易摩擦生热。最典型的是肝脏,肝脏属木,最需要水的浇灌,而一旦缺水,肝燥、肝火就非常明显。如果给肝脏足够的水,让肝脏始终保持湿润的状态,它就不可能干燥,就不会有火。
 
孩子的头面部是最容易上火的部位。因为肾主骨髓、主脑,肾阳不足、肾气虚时髓海就空虚,远端的头部首先出现缺血,也就是“缺水”了,自然反应的就是干燥的症状,如眼睛干涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官,较容易受细菌的感染,当颈部及头面部的血液供应减少后,这里的免疫功能就下降,会出现各种不适,这样患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率就会增加。又由于没有充足的血液供应,各种炎症很难治愈,就会反复发作,成为各种长期不愈的慢性病,严重影响孩子的身体健康。
 
经常运动的孩子都有这样的体会,只要运动开了,出汗了,就会感到身体内的燥热自然消失了,浑身轻松,心情舒畅。这是因为运动后体温明显升高,血液循环加快,出汗在排出寒湿的同时也带走了虚火,疏通经络。因此,我们要想避免上火,在平时就要注意不要贪凉,合理饮食,多运动。
 
看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房