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每个妈妈都希望自己的小孩能够有一个健康的身体

2018-05-26 来源:儿科华生  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:中国是“吃文化”历史最悠久的国家,我们的先人在很早之前就提出了“礼乐文化始于食”、“民以食为天”的观点,进而发展出技艺、营养、礼仪等多方面的饮食文化。
吃出好身体
 
每个妈妈都希望自己的小孩能够有一个健康的身体。可是好身体是怎么来的呢?一个方法是体育锻炼,还有一个方法就是吃了。体育锻炼的作用对于小孩子并不像对于我们大人一样这般必须和有效,几岁大的小孩子再锻炼还能怎么锻炼?他们举得起哑铃?上得了跑步机?不过就是平时多走走跑跑。因此对于小孩身体健康最重要的,还是吃,科学地吃,营养地吃,这才是决定你的小孩身体好坏的关键!
 
对于吃,中国人可算是研究透彻了。中国人在汉朝的时候就提出了“民以食为天”。
 
孙中山先生曾经言道:“中国不独食品发明之多,烹调方法之美,为各国所不及,而中国人的饮食习尚合乎学卫生,尤为各国一般人所望尘莫及也。”能把饮食上升到文化的层次,甚至形成特有的民族性格、哲学思想,恐怕也只有中国人才能做到。中国是“吃文化”历史最悠久的国家,我们的先人在很早之前就提出了“礼乐文化始于食”、“民以食为天”的观点,进而发展出技艺、营养、礼仪等多方面的饮食文化。
 
中国人仅仅在菜肴的品鉴上便形成了“观色、品香、尝味、赏形”的品鉴标准,对于食物可谓是研究透彻了。如果说这只能算是小道,是雅趣,没什么真正价值,那么食疗文化就是有真正养身、疗病、活人、济世功效的饮食大道了。
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