春季过敏性鼻炎太痛苦注意8点防反复

2019-04-15 来源：昊鼻堂标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：表现出来的症状主要有：接触过敏原之后出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻部症状。严重的还会引起眼部和呼吸道症状，比如眼痒、流泪、咳嗽等等。

又到一年春暖花开，正是踏春赏花的时节。然而，对有过敏性鼻炎的人来说，这时候也是他们一年中最具挑战的季节。当大家兴致勃勃地安排春游等活动时，他们却被打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、皮肤红肿、瘙痒等过敏症状“缠住”了。为什么一到春天过敏性鼻炎就会发作？该如何应对过敏性鼻炎？

过敏性鼻炎症状有哪些

表现出来的症状主要有：接触过敏原之后出现打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等鼻部症状。严重的还会引起眼部和呼吸道症状，比如眼痒、流泪、咳嗽等等。

春季为何鼻炎高发？

其实鼻炎在一年四季均可发病，尤其是急性鼻炎，但我们春天走在大街上，会发现周围打喷嚏、擤鼻涕的人要多于其他季节，这主要是因为春季是过敏性鼻炎的高发季节。春季是植物花粉播种的季节，空气中花粉的浓度比较高，对花粉过敏的人群接触后会引起；另外，春季风大，空气中的真菌孢子、粉尘螨在空气中飘散，对这些成分过敏的人群接触后会引起过敏性鼻炎，出现鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕等表现。

过敏性鼻炎如何护理？

过敏性鼻炎的护理原则包括环境控制、药物调理、免疫护理和健康教育。药物调理主要是对症调理，用来缓解过敏性鼻炎的鼻塞、流涕、鼻痒和打喷嚏症状。免疫护理是针对过敏性鼻炎的对因护理，可以改变过敏性鼻炎的自然进程。目前来说，过敏性鼻炎尚不能彻底治愈，但可以通过规范化的综合防治，控制患者的各种症状，改善患者的生活质量。

一旦确诊了过敏性鼻炎该怎么办？

1.远离过敏原：有过敏性鼻炎的人要与过敏原隔绝，尽量少到室外活动，如：花花草草、花粉、柳絮等。如果一定要出门，记得戴口罩。

2.室内杀虫灭害：家里如有过敏性鼻炎的人，平时注意卫生的同时，还要把家中的蟑螂、飞蛾等害虫全部消灭干净，避免传播疾病，传播过敏原。

3.多晒被子：被子睡久了会产生螨虫，天气比较好的时候，经常把被子拿出去晒一下，杀灭螨虫预防过敏性鼻炎。

4.忌养宠物：有过敏性鼻炎或过敏性体质的人都不能在室内养宠物，宠物身上的毛发或皮屑会引发过敏性鼻炎。

5.饮食调理，注意保暖：平时注意多吃一些热性食物，忌吃含凉的瓜果、凉菜、冰冻食物等，最好不要接触冷水以免引起着凉。多食如木耳、银耳、花生、核桃、松子、百合、桂圆肉等补气益肺的食物来增强体质防止过敏性鼻炎的产生。春季天气比较反复无常，早晚的温差比较大，这样的季节应特别的注意保暖。

6.生理盐水洗鼻：用一定压力将生理盐水送入鼻腔，从鼻孔或者口部排出，达到清洁鼻腔、促进炎症消散的目的。

7.加强锻炼：过敏性鼻炎的人对于空气变化特别敏感，平时注意在家做做有氧运动来增强体质如：跳绳、瑜伽、慢跑、仰卧起坐等有氧运动。

8.及时就诊：小编建议大家，一旦出现过敏性鼻炎症状，及时到医院就诊，确定病情，按医嘱进行护理。一旦确诊了过敏性鼻炎，就要特别注意保暖，适当的增减衣物，出门带口罩，避免过敏原的接触。