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鼻炎的食疗方 鼻炎的6大饮食禁忌

2017-11-16 来源:祥华医药,至仁同济药学服务  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:慎食或少食助热生火的食物如香菜、辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、羊肉、狗肉、奶酪、荔枝、桂圆、酒、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花等。

  鼻炎的食疗

  核桃仁粥

  材料:核桃仁、当归、粳米

  做法:

  1、将核桃仁剥出捣碎备用,粳米洗净备用。

  2、当归洗净后放入锅内煎水取汁备用。

  3、锅内放入粳米、核桃,加入当归汁和适量的水一起熬煮成粥即可食用。每天吃一次就行。

  功效:活血通气治疗慢性鼻炎。

  枣泥豆包

  材料:红枣、白扁豆、面粉

  做法:

  1、将白扁豆洗净后放入锅内多加点水煮熟后,把红枣洗净去核放入。

  2、煮至锅内水快干的时候关火趁热将扁豆与红枣捣成泥作为馅料备用。

  3、将面粉倒入盆内加适量的水揉成面团后发酵2小时后加入适量的苏打粉揉匀。

  4、然后掰成一块块的面团擀成圆皮,将做好的馅料包入成为一个个豆包。

  5、最后蒸熟当主食食用即可。

  功效:健脾养胃、消肿除湿,可治疗鼻炎造成的鼻塞症状。

  辛夷煮鸡蛋

  材料:辛夷20g、鸡蛋两个

  做法:

  1、将辛夷和鸡蛋洗净后放入锅内加水煮熟。

  2、然后取出鸡蛋剥掉外壳继续放入锅中煮5分钟后即可吃蛋喝汤。

  功效:每日吃一次连续吃一个星期就能有效改善鼻塞、流鼻涕的状况。

  菊花粥

  材料:菊花、粳米、桑叶

  做法:

  1、菊花、桑叶洗净后放入水中煎煮出汁后,取汁备用。

  2、粳米洗净后放入锅内加水、加入菊花桑叶汁煮熟即可。

  功效:对于过敏性鼻炎引起的头痛、流鼻涕、嗅觉功能失常有很好的疗效。每日吃一次坚持食用效果更佳。

  黄花鱼头汤

  材料:胖头鱼、红枣、黄花、白术苍耳子白芷、生姜、油

  做法:

  1、将胖头鱼洗净后控干水分,红枣洗净去核备用,生姜洗净切片备用,黄花、白术、白芷、苍耳子洗净备用,

  2、锅内放少量的油将胖头鱼放入两面煎一下。

  3、然后将红枣、黄花、白术、白芷、苍耳子和生姜片放入锅内加水煮熟后喝汤吃肉即可。

  功效:抗菌消炎、通鼻利气。

  鼻炎的6大饮食禁忌

  禁食辛辣刺激性食物

  如葱、姜、辣椒、胡椒粉、咖喱、芥末等。

  慎食或少食用油腻的食物

  如肥肉、香肠、腊肉、油煎花生、奶油、油炸食品、油煎食物等。

  慎食或忌食炒货

  零食类食物,如炒花生、炒瓜子、炒蚕豆、炒黄豆、薯片等。

  慎食或忌食冷饮

  饮料、忌饮浓茶、咖啡等。

  慎食或少食助热生火的食物

  如香菜、辣椒、韭菜、大蒜、大葱、生姜、羊肉、狗肉、奶酪、荔枝、桂圆、酒、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花等。

  慎食或忌食甜食

  如巧克力、高糖分的糕点等。

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