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打呼噜与鼻炎的关系

2017-09-06 来源:鼻健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:打呼噜有两种情况,一种是单纯性鼾症,属于一种生理现象,不算病,因为它对自己没有什么危害。另一种叫睡眠呼吸暂停综合症,就属于病了。

  打呼噜已被世界卫生组织(WHO)公认为人类十大杀手之一。今天我们就来聊聊有关打呼噜。

  打呼噜有两种情况,一种是单纯性鼾症,属于一种生理现象,不算病,因为它对自己没有什么危害。另一种叫睡眠呼吸暂停综合症,就属于病了,因为打着打着呼噜以后就憋气,憋到快醒了,肌肉松驰就会解除了,解除以后,喘气,喘完气以后,舒服一点,又睡了。睡着之后又会堵塞,一晚上时不时堵塞,造成睡眠结构发生紊乱,不容易达到充足的深睡眠,休息不好,头痛、咽干、异物,白天乏力、嗜睡、等情况。而且一堵塞就缺氧。长期缺氧会造成全身各个脏器慢性损害,引发高血压、冠心病、脑中风、糖尿病等疾病。

  打呼噜对身体会产生哪些危害吗?

  首先是心血管,心脏病、高血压,肾脏改变,夜尿增多,晚上起来上厕所,肾脏功能不好,神经系统功能衰退,记忆力不好。眼睛视网膜眼底发生改变,视力产生问题。每天晚上缺氧会造成全身各个脏器慢性损害。

  打呼噜都很响,经常会窒息,窒息突然惊醒,这种情况应该怎么办?

  这种情况,要到医院去做一个睡眠监测,在医院睡一晚,检测7小时睡眠情况,明确打呼噜打到什么程度,甚至到多少分贝,呼吸暂停多少次,缺氧度多少,低多少,平均多少,从而判定患者是不是睡眠呼吸暂停综合症,是中枢性、阻塞性还是混合型的,然后决定应该怎样治疗。

  鼻炎也会引起打呼噜?

  打呼噜和鼻炎是有一定的关系,引起打呼噜的原因有很多,鼻炎、鼻息肉鼻中隔偏曲、肥胖等都是可以引起打呼噜的。

  注意适当休息,选用合适舒适的枕头,保持室内空气流通,注意多饮水,出门时需戴口罩,饮食清淡温热易消化,忌烟酒辛辣物,多参加户外活动增强抵抗力的。

  长期鼻炎久治不愈会引发严重的呼噜,甚至在鼻塞严重的情况下会引发猝死。

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