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常戴耳机自嗨?小心耳鸣来“拜访”

2017-09-06 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。

  大多数年轻人喜欢沉浸在自娱自乐的世界中,戴耳机听歌是最常见的娱乐方式,不打扰他人,也不受外界干扰,调大音量来享受歌声带来的舒适是不错的排解压力方式,但不恰当的使用方式往往让耳机成为扼杀听力的罪魁祸首。常年戴耳机你该进行听力筛查了,看看是不是耳鸣来敲你的门了。

  为什么会出现耳鸣?

  最多见的原因就是人年纪大了,血管供血不足,整个耳朵传导区域缺血,该绝缘的绝缘不了。这时应该检查是哪一个区域血管供血不好导致的。现在查出原因较多的是颈动脉狭窄,那么把狭窄的颈动脉疏通,让它恢复供血就可以了。

  耳鸣的发作通常有诱因,而且诱因复杂多样。比如,颈性耳鸣、官能症性耳鸣、咽鼓管阻塞性耳鸣、肾虚性耳鸣、药物性耳鸣、噪音性耳鸣等;有的人精神紧张或精神受创后也容易耳鸣;有的人过度疲劳后也会耳鸣等等。有许多人因为耳鸣而抑郁、担心、烦恼,个别病人甚至有轻生的想法。

  以下的因素会加重耳鸣:

  噪声:暴震声和长时间的噪声接触,均能导致听力下降和耳鸣产生。工作在高强度噪声环境中的人要注意噪声防护,如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外,还要注意不要长时间、大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。

  精神紧张和疲劳:当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时,均易使耳鸣加重;因此可适当减慢工作节奏,放松情绪,转移对耳鸣的注意力等。

  特殊药物:耳鸣患者由于其他疾病就诊时,请提前告诉接诊医师自己患有耳鸣的情况。这是因为有些药物会使已有的耳鸣症状加剧,提前告知可使医生避免使用这些药物。

  不良习惯:咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降,而内耳毛细细胞又是一种对氧极其敏感的细胞,所以缺氧会对毛细细胞造成损害,因此要注意改变烟酒等不良习惯。

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