气功太极_中医特色

八段锦的优势八段锦对身体好处在哪?

八段锦对身体好处在哪?八段锦是气功动功功法之一，八段锦是由八节组成，说到八段锦的优势，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用。

2017-03-21

太极拳的神与气

太极拳对气的要求是深沉缓慢，以及使气以腰为轴、像车轮一般转动起来。前者能使气到身上每一处，舒张经脉，收敛入骨，使气在广度深度上均有加强

标签: 太极拳内气心神

2017-03-21

太极拳铭

拳道无言，若感动在心，就只需虔诚体悟，痴迷其魄；拳道有行，若欲达其意，就必须以气运身，陶醉其魂。全身意思，皆用精神

标签: 太极拳正气拳道

2017-03-21

郑曼青对杨式太极拳的贡献（下）

郑曼青老师根据太极图的原理，从力学上说明了太极拳的技击方法。他先后从圆、圆的向心力、离心力、园内的三角形体及其旋转、直线用劲、时间、空间、能、杠杆、支点、力点等方面对太极拳的始用

标签: 杨式太极拳力学

2017-03-21

太极拳本质修炼的参悟

进退顾盼定：金木水火土相应人体肺、肝、肾、心、脾五脏，能量经六腑达五脏，以其五行生克之理表现外在的形式为进步，退步，左顾，右盼，中定。

标签: 太极拳五脏中定

2017-03-21

太极拳在国外的影响力

太极拳在法国的发展很快，练习者已有数十万之多。参加练习的人以中老年人居多，而且大部分练习者知识、文化层次较高，他们比较容易理解和掌握太极拳科学的健身原理。

标签: 太极拳关节炎忍耐性

2017-03-21

太极拳理的外延

感悟太极：周而复始地练习同一套路拳，随着时间的推移和认识的不断提高，不知不觉中内功渐渐发生变化，由形似到神形俱备，由量变到质变，这个跨越，妙不可言

标签: 太极拳易经道家

2017-03-21

太极拳修炼有百折不挠的毅力

在练习太极拳工程中是一件非常枯燥的阶段，就好比年复一年，日复一日的重复同一个动作，所以只就要求练手要有百折不挠的毅力。

标签: 太极拳毅力盘架子

2017-03-21

练功夫要以质量为重

从锻炼身体方面说，各种拳术有各自不同的锻炼效果。但从拳术本身的内容，从技击、从增长武术的功夫方面说，各种拳术，有的劲道相同，可以兼练，有的劲道不同，就不能兼练

标签: 功夫拳术太极拳

2017-03-21

博大精深的太极拳

太极拳的起源至今都没有一个完整的说法。有拳家说其是由武当的张三丰创出的太极拳，又有者言其出自陈王廷，又有岳飞之说等等。其实，对于今天的太极拳学说而言，就不存在与何门何派！大家的拳术套路都离不开太极拳的宗旨。

标签: 太极拳起源武术

2017-03-21

感悟推手话太极（李秒丰）

竞技推手具有相当的对抗性，对抗中不仅变化快，反映的也是综合技能，与推手训练截然不同，对抗中千变万化，瞬息万变，对方绝不会像平时那样只柔不刚、只化不打(包括发放跌摔等)地与你友好地配合

标签: 推手太极技艺

气功太极

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