气功太极_中医特色

八段锦的优势八段锦对身体好处在哪?

八段锦对身体好处在哪?八段锦是气功动功功法之一，八段锦是由八节组成，说到八段锦的优势，它能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用。

2017-03-21

浅谈汉学与中国武学

“武学”是一个历史性很强的概念，历经以下所指：1.原指中国古代的军事学校，始于王安石变法，其提出学校教育要“求专门，兼文武”，在东京设立武学，教授军事知识，以唐前七种兵书为《武学七书》，即七种主要教材

标签: 武学中华太极拳学

2017-03-21

如何承传太极文化

太极拳在不断普及过程中，受到极左路线严重干扰。1956年，武术界掀起反“唯技击伦”，片面强调太极拳健身作用，一笔抹杀其技击功能。

标签: 太极推手健身

2017-03-21

“阴阳哲理”在太极推手中的应用

太极深研者在盘拳和研习推手中，心脑必须时刻存想阴阳。古人云：“太极者，无极而生，阴阳之母也。”太极拳运动中，每动有每一动的阴阳虚实瞬间，每处有每一处的阴阳虚实变换

标签: 阴阳太极推手

2017-03-21

太极拳体用皆须坚持用意不用力（郭福厚）

用意不用力，既是太极拳的技法原则，也是太极拳的训练方法。能以意行气，不使拙力，气血才易通达体表，产生最佳有氧运动的效果

标签: 太极拳有氧运动武术

2017-03-21

和谐是太极拳的主旋律

太极拳套路中的动静、虚实、刚柔、开合等都是阴阳变化的表现。因此，在行拳中要遵循自然规律，每个动作都要掌握好分寸，无过不及，适可而止

标签: 和谐太极拳运动

2017-03-21

太极拳存在的三种重要形式

钻研太极功夫、掌握太极功夫，并努力使广大习拳者既重拳架又明拳理，既练外形又修内功，在健身的同时，学到太极功夫，使健身太极拳更加健身

标签: 太极拳功夫健身

2017-03-21

孙禄堂与孙氏太极拳

孙氏太极拳具有一定的实用价值，它不但运用了八卦拳中的闪展腾挪，手动必先身动，身动必先腰动，使腰带动一切；而且利用形意中的起，钻，落，翻，起横不见横，起落不见落，出手不露形

标签: 孙氏太极拳出手

2017-03-21

初学太极拳，能不能自学？

对于光碟、视频和太极拳的书籍的功效，我个人认为，它们只对那些有基础的太极拳爱好者起辅助作用，不能取代老师的言传身教、陪练和对练

标签: 太极拳光碟视频

2017-03-21

少林“禅”太极“韵”

少林拳以“禅门心法”为指导思想和拳术灵魂。我们先来看一下历代祖师的“禅论”。达摩祖师曰：“外息诸缘，内心无喘，心如墙壁，可以入道。”

标签: 少林太极足心

2017-03-21

郑曼青对杨式太极拳的贡献（上）

杨家前辈有“无敌”的功夫，这是太极拳历史上公认的。郑曼青老师得杨澄甫宗师的传授，将功夫练到了身上，在适当和必要的场合下，他敢于出手，敢于胜利，表现了一个杨式太极拳传人的胆魄和高超的太极拳技艺

标签: 太极拳功夫出手

气功太极

精选文章

八段锦的优势八段锦对身体好处在哪?

为什么要打太极拳太极拳锻炼的好处多

最新发布

浅谈汉学与中国武学

如何承传太极文化

“阴阳哲理”在太极推手中的应用

太极拳体用皆须坚持用意不用力（郭福厚）

和谐是太极拳的主旋律

太极拳存在的三种重要形式

孙禄堂与孙氏太极拳

初学太极拳，能不能自学？

少林“禅”太极“韵”

郑曼青对杨式太极拳的贡献（上）

热文排行

热搜词