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骨质增生的7大治疗方法 让你远离骨刺之苦

骨质增生是我们生活中很常见的疾病,骨质增生又叫骨刺或骨赘,是骨关节边缘上增生的骨质。这类骨科疾病多发于女性,而且在36到45岁是发病的高峰期。这里我们一起来看看骨质增生都有哪些治疗方法吧!

“十伤九腰”闪腰后五种方法来缓解疼痛

我们都知道,腰部是身体的一个重要部位,起着支撑身体的作用,当然腰部也是一个比较脆弱的部位,也会出现一些意外的情况,如腰部被扭到,就是我们常说的“闪腰”。那么腰闪了之后要如何处理、如何缓解呢?

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2017-04-24

整天低着头给颈椎“加压”,进来看看怎么给颈椎“减负”!

枕头的高度,与每个人的睡眠姿势有关。习惯仰卧的人,枕头高度应是自己一个拳头左右的高度。习惯侧卧的人,枕头高度应是1.5个拳头高度。

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2017-04-24

冬季教你五招,远离颈椎病

合理用枕,枕头高度和垫置位置不合适均易引起颈肩部疲劳和颈椎退变,能让颈部感觉舒服的枕头高度仰卧一般为自己一个拳头高度,侧卧一个半拳头,睡觉时将枕头垫于颈肩结合部。

标签: 冬季 颈椎病 肩部 
2017-04-24

如何预防颈椎病反复发作

寒湿的环境容易导致颈椎病发生,因此,平时要注意保暖,不要用电风扇和空调直接吹,乘车或运动时注意颈部保护,避免急拐弯、急刹车或突然转颈。

标签: 颈椎病 寒湿 急刹车 
2017-04-24

怎样发现早期强直性脊柱炎?.

眼炎,此病25%的病人可出现眼色素膜炎,单侧或双侧交替发作,有些甚至会出现视力障碍。许多病人也可伴有发热、困倦、贫血,但是却一直没有就诊到风湿科,经验丰富的眼科医生往往会及时发现病因所在。

2017-04-24

保护颈椎,你可能犯了常见错误!

很多人喜欢侧扳脖子,“享受”脖子发出的咔咔声响,但其实这种突发的颈部被动活动可能会造成韧带、肌肉、骨质的损伤,也可能因椎动脉的突然阻断使脑部缺血产生眩晕甚至昏厥。

标签: 颈椎 扳脖子 脖子 
2017-04-24

骨质疏松8大误区

发生骨折,往往意味着骨质疏松症已经十分严重。骨折手术只是针对局部病变的治疗方式,而全身骨骼发生骨折的风险并未得到改变。

2017-04-24

缓解头疼治疗颈椎,体内的擎天之柱——天柱穴

按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位及指压法:能治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛的穴位有三处。一处是颈脖子左右2厘米处的“天柱”.第二处是“肩井”.第三处是肩胛骨内侧,一压即疼,使情绪好转的“膏肓”.指压这三处穴道时,一面缓缓吐气一面揉6秒,如此反复10次,就可治愈肩膀僵硬、酸。

标签: 头疼 颈椎 天柱穴 
2017-04-24

手机和颈椎病是胎生还是卵生

晚上是颈部保健的上佳时机,因为一天约有三分之一的时间用于睡眠,所以选择一个合适自己的枕头非常重要。过去有句话叫“高枕无忧”,但其实枕头太高,并不一定合适

标签: 手机 颈椎病 睡姿 
2017-04-24

你知道吗?颈椎病可引发高达70种全身病症

猝倒:站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。伴有头昏、恶心、呕吐、出汗等症状。这是由于颈椎增生性改变,压迫椎动脉引起基底动脉供血障碍,导致一时脑供血不足所致。

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2017-04-24

眩晕--不能忽视的症状

周围性眩晕和中枢性眩晕从临床症状上来区分的话,周围性眩晕因为是耳内的病变,所以往往伴有耳鸣,中枢性眩晕因为是脑内的病变所以耳鸣很少。

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