2018-08-15
中医说，这道菜开胃下饭易消化
中医认为，红辣椒性热，味辛，归心、脾经，有温中散寒、开胃消食等功效。红辣椒营养丰富，含有辣椒碱、辣红素以及维生素C、柠檬酸等，有温中散寒、开胃消食、行血解郁的作用。
秋葵的功效与作用
便秘，在生活中很是常见，我们经常会收到便秘的困扰。便秘会导致毒素积累，会影响到美丽的容颜，也会影响到身材，更会影响到身体的健康。那么我们该如何改善便秘的情况呢？下面健客小编就为大家介绍通便妙方。
中医专家认为，血脂高的情况出现，与你日常饮食有直接关系。如果你饮食比较油腻的话，那么，就会容易导致血脂高的情况出现。降血脂的好方法有很多，其中，根据食物性味来健康饮食，这样降血脂会更有效。
中医认为，红辣椒性热，味辛，归心、脾经，有温中散寒、开胃消食等功效。红辣椒营养丰富，含有辣椒碱、辣红素以及维生素C、柠檬酸等，有温中散寒、开胃消食、行血解郁的作用。
很多人认为上火是小毛病，吃点药或者自我调节一下就可以了，确实上火有的情况下比较轻，是可以自己调节的。但是对于一些特殊人群比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。
夏天要多出汗，出透汗，一方面可以调节体温，另一方面可以使体内瘀积的浊气通过大量出汗提出体外，起到疏畅气血的作用，所以夏天不要怕出汗，夏天不能出畅汗，会影响气血的运行，容易出现身体沉重疼痛，僵硬不舒等。
很多痛风患者担心痛风治疗药物会有不良反应，于是从网上、从亲朋好友处、从其他痛风患友处交流到“芹菜籽可以治疗痛风”的消息，但总是不太肯定，想找风湿科医生确认一下。
经常熬夜的人适宜饮用。酸梅汤搭配枸杞具有补益肝肾、明目的功效，既不会上火又增加了独特的口感，对工作经常加班熬夜的人来说，是一款非常不错的饮品。
炒锅放在大火上倒入高汤（水），放盐、料酒烧开后，下豌豆、西红柿丁，等再次烧开后改小火，把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子，下入锅内，再把火开大待汤煮沸，入水淀粉，烧开后将味精、麻油入锅即成。
不少病人认为，肿瘤病人患病后体质虚弱，可以通过进补名贵药材来增强免疫力，以防止肿瘤复发转移。四处找寻各种贵重补药，如野生灵芝、冬虫夏草、西洋参、高丽参、鹿茸等。还有患者认为活血化瘀的药可达到抗癌效果，经常服用藏红花、三七、鳖甲、龟板等。
在日常生活中，要注意劳逸结合，长期伏案工作者要注意好姿势，保持颈部的正直，身体可适当前倾，腰、颈要挺直。因此，桌椅的高度一定要调节好，特别注意椅子不要太高，以避免长时间的弯腰或低头姿势。
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