那么我们在日常生活中如何预防痛风呢?
多饮水
痛风患者每天应喝2000~3000毫升水,保持小便次数8~10次/天。
慎饮酒
夏季天气炎热,冰啤酒成了很多人的最爱,往往不豪饮不痛快。但对于痛风患者而言,啤酒、白酒或黄酒都在禁止饮用之列,因为会导致尿酸增高和排泄减少,诱发痛风急性发作。
少宵夜
夏季夜间很多人习惯外出宵夜。大部分地区夜宵的内容接近,包括烧烤(撸串)、麻辣小龙虾、海鲜、大量冰啤酒或白酒等。
大量酒精饮料加上高脂、高嘌呤、高热量饮食,以及缺乏睡眠,不少痛风患者下半夜就突起关节肿痛被送到急诊室了。因此,宵夜固然是夏季休闲与社交的好方式,也必须适可而止。
勿贪凉
炎炎夏日,空调房带来的舒适无与伦比。但对于痛风患者而言,要避免温度降得太低,尤其是体质较差者更是如此。尽量不要把关节正对空调出风口,因为低温会促进痛风石沉积,诱发关节痛。
控体重
痛风患者往往合并体重超标,高尿酸与高血脂、高血糖、高血压合称为“四高”。如果能把体重控制在理想范围内,则对于痛风的治疗有巨大的益处。
夏季是减重的最佳时机,如果能自我控制减少宵夜、适当运动、及时补水,减重效果将远胜其他季节。作为有毅力的痛风患者,此时不减更待何时?
痛风患者应树立长期治疗甚至终生治疗的理念,由专业医生制定针对性的治疗方案,才能达到理想的治疗目标。
原发性高尿酸血症,痛风性关节炎间歇期及痛风结节肿等。
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健客价: ¥195本品适用于 - 治疗骨关节炎急性期和慢性期的症状和体征 - 治疗急性痛风性关节炎 -治疗原发性痛经 处方选择性环氧化酶-2抑制剂应基于对个体患者风险的全面评估(参见【注意事项】)。
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健客价: ¥989用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症,属血热或兼血瘀证。症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥31清热祛湿,活血通络定痛。用于湿热瘀阻所致的痹痛,症见关节红肿热痛,伴有发热、汗出不解、口渴心烦、小便黄、舌红苔黄腻、脉滑数;痛风见上述症候者。
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健客价: ¥1949主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥17适用于痛风患者高尿酸血症的长期治疗,不推荐用于无临床症状高尿酸血症。
健客价: ¥139清热,利湿,解毒。用于湿热瘀阻所致的痛风病。
健客价: ¥50用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
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