2018-05-19
六一儿童节谈近视眼防控
传统的眼保健操是开展最早的一项防控近视的措施。虽然预防近视效果有争议，但眼保健操可提高人们的眼保健意识，通过对眼部周围穴位的按摩，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳。基于现代医学的眼保健操预防近视是有循证依据的。
眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
中医对各种原因引起的眼压相对或绝对性升高、视力下降、眼胀、眼痛等症有良好的临床疗效；对青光眼引起的高眼压稳定性强；可改善眼内房水流通，迅速减缩眼内容积，持续降低眼压，营养视神经，扩大视野，双向调节眼压，使视功能得到完全恢复。
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
传统的眼保健操是开展最早的一项防控近视的措施。虽然预防近视效果有争议，但眼保健操可提高人们的眼保健意识，通过对眼部周围穴位的按摩，调整眼及头部的血液循环，调节肌肉，改善眼疲劳。基于现代医学的眼保健操预防近视是有循证依据的。
深色的太阳镜能够过滤强烈的阳光，有些镜片甚至能够完全吸收有害的紫外线，因此为了减少强烈阳光对眼睛的损害，户外活动时可以配戴太阳镜，特别是中午阳光强烈时。
框架眼镜镜架不能过松或过紧，眼镜两镜腿之间的距离、镜腿的弯曲度要合适，配戴眼镜不能过松或过紧。眼睛必须正对镜片的光学中心，否则会产生三棱镜效应，使人出现视物变形、头昏、目眩、眼睛酸胀、易疲劳等症状，甚至出现斜视。
每天要按流程护理镜片，摘镜后要用护理液清洗干净，然后放入护理液或双氧水中浸泡。切不可偷懒将镜片摘下后等下午放学后清洗，这样容易使镜片产生蛋白沉淀、镜片浸泡时间可能不足，镜片清洗不干净导致戴镜效果不佳或戴镜不适等。
双氧水护理液是一类新型的双型强效灭菌消毒护理液，消毒高效而无防腐剂，中和后变为生理盐水可直接入眼，适合于过敏体质者或不适应普通多功能隐形眼镜护理液的接触镜配戴者，既适合软性镜，也适合硬性镜。
流眼泪是泪道病的主要症状之一，其原因有二：一是排出受阻，泪液不能流入鼻腔而溢出眼睑之外，称为泪溢；二是泪液分泌增多，排出系统来不及排走而流出眼睑外，称为流泪(眼表炎症、异物等引起)。
人的眼球内其实是一个液态环境，睫状体产生一种透明液体即房水，为眼睛的虹膜、角膜、晶状体提供营养，就像血液向全身输送氧气和营养物质一样。房水的产生和排泄处于动态平衡中，一旦失衡不管是生成过多还是排水受阻，都会导致房水滞留眼内，眼压升高。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台