眼科医生总结有关保护孩子眼睛的六大问题
中医对各种原因引起的眼压相对或绝对性升高、视力下降、眼胀、眼痛等症有良好的临床疗效；对青光眼引起的高眼压稳定性强；可改善眼内房水流通，迅速减缩眼内容积，持续降低眼压，营养视神经，扩大视野，双向调节眼压，使视功能得到完全恢复。
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
激光笔发出的红光实际上是一种红外线，当激光照射眼睛时，视网膜会马上吸收光的能量，对上皮层造成损伤。“如果激光正对着视网膜的中央，首先受伤的就是黄斑区。”
近视眼是由于一系列原因(包括基因、生活方式、高新技术的广泛应用和教育强度等)造成的,罗斯领导的研究团队尝试排除其他干扰因素,比如,户外活动时儿童参加了更多的体育活动,这对他们的视力有益,但室内的体育活动却没有起到相同的作用。
近视眼是由于一系列原因(包括基因、生活方式、高新技术的广泛应用和教育强度等)造成的,罗斯领导的研究团队尝试排除其他干扰因素,比如,户外活动时儿童参加了更多的体育活动,这对他们的视力有益,但室内的体育活动却没有起到相同的作用。
视力下降并不一定是近视引起的。视力下降主要与两方面的问题有关：一方面，眼睛的病变可能会导致视力下降，例如黄斑病变、青光眼以及眼部炎症等问题；另一方面，屈光不正也会引起视力下降，例如近视、散光、远视。
老视又叫老花，是一种正常的生理老化。好比头发会变白，皮肤会松弛一样，眼睛的调节功能也在慢慢衰退，到40岁左右出现老花，不能看清近处的手机书本。
长时间盯着手机屏幕时，眨眼频率会由每5~6秒眨眼1次降到每十几秒甚至20多秒1次，眼睛泪液分泌量不足，而蒸发量过多，易造成眼睛干涩，甚至引发干眼症、角膜炎；在昏暗光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，眼睛房水增多，眼压增高，容易诱发青光眼，这是一种不可逆的致盲眼病。
有意识地控制使用手机、电脑或看电视的时间。眼科医生提醒，连续近距离用眼时间不应过长，看书、写字、使用电脑、手机等电子产品或看电视40至50分钟要停下来远望10分钟。
户外有时晴空万里，有时阴雨绵绵，自然光是在不断动态变化的。强光可以刺激多巴胺的分泌，而且光线在变化的过程中可以带动眼睛瞳孔的不断收缩扩张，眼内的睫状肌、晶状体也跟着运动，从而达到缓解近视发生发展的作用。
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