2017-04-26
保护宝宝视力，灯光照明质量很重要
太阳光和裸露的灯光，会产生令人不舒服的眩目感。这是因为，在视网膜上的感光素受到了过度的刺激。眩目感对视觉有不利的影响，引起视觉功能降低、眼睛疲劳、眼球刺痛感等，严重时还会引起头疼。
哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
太阳光和裸露的灯光，会产生令人不舒服的眩目感。这是因为，在视网膜上的感光素受到了过度的刺激。眩目感对视觉有不利的影响，引起视觉功能降低、眼睛疲劳、眼球刺痛感等，严重时还会引起头疼。
操作电脑、驾车、读书等长时间用眼，可能经常感到干眼。在这些高度集中活动期间，我们眨眼的频率下降。这会引起不适，因为眨眼有助于泪水的分泌和分布，眨眼次数少了，直接导致泪水的量减少，而暴露在空气中的泪膜会快速蒸发，失去对眼球的保护力。
白内障疾病是眼部疾病中非常具有代表性的疾病，此疾病的相关症状给很多患者带来了痛苦与烦恼。目前在治疗此疾病上，采用手术方法来治疗效果是很好的。此外，患者在术前在医生指导下用药是很有必要性的。
叶黄素还将保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变：太阳光中的紫外线及蓝光进入眼睛会产生大量自由基，导致白内障，黄斑区退化，甚至癌症。
睡前10分钟最好别再用眼睛，这样才能让其得到充分放松。提醒各位朋友，睡觉前躺在床上闭目休息、做做眼保健操，用湿热毛巾热敷双眼，这些都是缓解视觉疲劳的好方法。
角膜炎应注重预防，尤其近代戴角膜镜(隐形眼镜)日趋增加，不讲卫生，护理不当，很容易发生角膜炎。角膜发炎后应及时去医院检查、治疗、不能耽搁，以免影响视力。
睡眠不足会影响眼部神经，进而影响视力，导致眼疲劳。严重者会出现眼睛结膜充血、分泌物增多，眼睛畏光流泪、酸痛等炎症。因此，充分、规律的睡眠对视力的保护作用不言而喻。
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