哭泣是一种排毒现象，可以有效的改善情绪，然而当我们痛快淋漓的大哭一场之后，随之而引发的眼睛浮肿等问题也让我们烦恼不已。人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感，容易发生水液蓄积形成眼睑肿胀。当我们哭泣时，泪腺分泌的泪液有部分流出来，蓄积在周围的皮肤里了，形成眼睛红肿的现象，导致第二天我们在与人接触、交往时总是躲躲闪闪不敢与其对视，给我们的生活和工作带来许多不便。
这年头，咱们国人的腰包是越来越鼓了，出国撒钱完全不心疼，看啥喜欢的一买就是一箩筐。网上各种“X国必买物品攻略”看得人眼花缭乱又心猿意马的。
长时间紧盯电脑屏幕很容易造成干眼症，尤其是喜欢熬夜上网的网络迷，对眼睛更是一大伤害，最好把屏幕调整到比眼睛平视低10-20cm，可降低眼睑上提的机会。
眼镜行业内把过期配戴的眼镜称之为“有毒”眼镜，在日常验配工作中，我们发现很多学生配了新的眼镜后，过了一到两年甚至更长时间重新验光配镜，结果出现了很多严重的视力问题，其过期配戴的后果不亚于过期食品对人体的危害。
入秋以来，到焦视眼科就诊的患者中，干眼症病人明显增多，特别是老年人、女性、学生以及一些长期面对电脑电视或是智能手机的人，更是干眼症的重灾区。
如果在持续看近的时候出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止看近，可以做眼保健操，还可以用湿热毛巾热敷双眼来缓解视觉疲劳。
由于乒乓球的运动速度是很快，打球时，大脑需要不断的对眼睛获得的球的速度、位置等信息进行快速判断和处理，因此可以提高眼睛和大脑之间反馈联系的速度，还能让大脑反应变得更敏捷。
一般来说，只要是透明度高、没有磨损的贴膜，对使用者眼睛没有多少影响。但如果市民的手机贴膜长期不更换，膜上杂乱的划痕会让屏幕看起来更费力，眼睛的睫状肌经常处于紧张状态，就容易损害眼睛。
要是眼睛里的异物没有通过眼泪自行排出，并且感觉到有触摸的疼痛，那异物很可能是在上眼皮的眼睑结膜上，这时可以把眼皮翻过来找到异物，再用浸湿消毒过的棉棒或干净的手绢轻轻地擦掉异物，疼痛感也随着消失了。
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