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手机贴膜伤眼睛?贴不贴?

2018-04-22 来源:焦视眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一般来说,只要是透明度高、没有磨损的贴膜,对使用者眼睛没有多少影响。但如果市民的手机贴膜长期不更换,膜上杂乱的划痕会让屏幕看起来更费力,眼睛的睫状肌经常处于紧张状态,就容易损害眼睛。

很多人买了新手机,除了会给手机穿上保护套外,还会给屏幕贴上贴膜。“手机贴膜危害大,是视力的杀手”成为网络上热门话题。那么手机到底该不该贴膜,贴膜真的会伤眼吗?

北京同仁医院视光中心主任周跃华表示:手机贴膜主要保护屏幕,是可以使用的。但如果贴膜长期使用后被刮花,或使用透光度不高的手机膜,则容易造成视觉疲劳,应该予以更换。

贴膜刮花易伤眼

25岁的李先生由于家离单位很远,每天乘坐地铁来回需要3小时左右。在路上闲着无聊,便掏出手机打游戏。这些游戏需要经常触屏,所以,他的手机贴膜被划出很多划痕。不过最近他总感觉眼睛不舒服,偶尔还会出现眼花。去医院就诊后,医生告诉他,他出现的这些症状可能跟手机贴膜有关。

一般来说,只要是透明度高、没有磨损的贴膜,对使用者眼睛没有多少影响。但如果市民的手机贴膜长期不更换,膜上杂乱的划痕会让屏幕看起来更费力,眼睛的睫状肌经常处于紧张状态,就容易损害眼睛。因此,应选择透明度好的手机贴膜,贴膜出现划痕后,应及时更换。

此外,目前市场上也出现号称可以保护视网膜的手机贴膜,宣称可使眼睛轻松,看东西清楚,还“可过滤掉手机屏幕发出的散色短光波的干扰,使视网膜黄斑区的叶黄素免受蓝光的损害,因而有保护视网膜的作用”。

对此,提醒不要盲目相信商家的宣传,这很可能只是营销噱头。“目前国家并没有这方面的标准,很多商家都是自卖自夸,如果真有效果,必须要拿出权威机构科学实验的结论。”

长时间近距离用眼更受伤电视、电脑、iPad……周跃华表示,相比刮花的手机贴膜而言,长时间近距离使用电子产品,对眼睛伤害更大。

使用电子产品保护视力有妙招

1.使用时,眼睛与电子产品之间应保持起码30厘米左右的距离。

2.光线不宜过强或过暗,应选择左前方的光源,以免手指的阴影妨碍视线。

3.浏览时间不宜过长,不要躺着看,每次使用30分钟~40分钟左右后要休息10分钟,闭眼或向远处眺望数分钟,做做眼保健操,防止眼睛过度疲劳。

4.处于生长发育期的青少年少用电子产品,这个年龄期的青少年学习繁重,一般都存在用眼过度的情况。

5.使用电子产品贴膜时,一定要选择透光度高并耐磨的产品。如果贴膜刮花,一定要及时更换。

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