眼睛疲劳服用珍珠末好吗？

珍珠末，眼疲劳是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活。眼疲劳主要是由于人们平时全神贯注看电脑屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛，还会引发和加重各种眼病。

综合分析，缓解眼睛疲劳的方法不外乎两个方面：放松和补充营养。放松又能分可分为好几种，可以是闭目休息，也可以是做保健操，就是经常的眨眨眼也是好的。

服用珍珠末可以养肝明目，缓解视力疲劳珍珠末有清热解毒之效，能够清肝火。肝主目，肝火旺则目生翳，视力模糊。同时经过研究发现，珍珠末中的硒可以强化视觉神经的传导，改善视力状况;微量元素中的锌可促进视神经的轴浆运输，改善视网膜及视网膜色素上皮细胞的代谢与功能。

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（实习编辑：刘子轩）