2017-11-25
叶黄素：眼睛的保护神，视力的好坏统统与它有关
叶黄素又名“眼黄金”，是一种重要的抗氧化剂。可滤掉蓝光，降低色差，维持眼睛微血管的血液循环，使视力更精准。还可抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障发生，是我们眼睛的保护神。
五脏六腑皆表现在眼上，肝开窍于目，即瞳孔外的黑睛是由肝精来决定，大家可以观察，有肝病的人会在眼睛上有所表现，眼珠发黄，眼角发青。眼睛是心灵的使者，心的表现在眼睛的血络上，用清澈来形容心与眼睛的关系是：心血充足，心神旺盛，眼睛炯炯有神。
大家听说结石可能会想到胆结石、肾结石、牙结石，却不知道眼睛也会长结石。其实，这是一种结膜凝集物，是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点。这是上皮细胞堆积和粘液浓缩压入的变性产物，多因结膜炎症而产生。
叶黄素又名“眼黄金”，是一种重要的抗氧化剂。可滤掉蓝光，降低色差，维持眼睛微血管的血液循环，使视力更精准。还可抵抗阳光与自由基的伤害，延缓或防止白内障发生，是我们眼睛的保护神。
视网膜脱落是一种眼科常见的疾病，指的是视网膜神经上皮层与色素上皮层相互分离的病理状态，发生视网膜脱离后，由于感光细胞的营养遭受损伤，如不能及时复位，将使视网膜发生萎缩、变性，视功能遭受严重损害。
视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。
新生儿视力低，玻璃体还没有完全透明，视神经还不能有效发挥作用。视觉装置已到位，但还不成熟，无法有效的工作。宝宝出生几个小时后，眼睛这部机器经过调试后，大概能看到18-38厘米内的物品的轮廓。
视力问题不仅会影响学习，对日后的生活、工作也会造成比较大的影响。预防儿童视力不良的关键在于早发现。0-3岁是敏感期，3-8岁是治疗关键期，对于8岁以后的儿童而言，治疗效果就相对较差了。
据有关资料报道，青少年近视眼以长期用眼距离过近引起者为多见。青少年眼睛的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书、写字会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折性（调节性）近视，即所谓的假性近视。
近视眼的原因主要是前后轴太长(轴性近视)，其次是眼的屈光力较强(称为屈率性近视)。近视在一个年轻的年龄发生，遗传因素有一定的作用，但它的发生和发展，并缺乏照明，阅读姿势，近工作是等待有密切的关系之间。
一次用眼超过一小时，就会休息几分钟，眺望一下远处，或者闭眼休息一会，这样眼睛才不容易疲劳和干燥。如有条件，可利用休息时间到户外稍作活动，让眼睛得到充分的调节和休息。
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