2017-08-05
“干眼症”与“空调房” 了解干眼症的防治
长期接触电脑的办公室人群，还可能因“视频终端综合征”而表现出相同的眼部症状（视疲劳、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、眼部胀痛、眼眶痛等），继而引发干眼等。
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
长期接触电脑的办公室人群，还可能因“视频终端综合征”而表现出相同的眼部症状（视疲劳、眼部发痒、烧灼异物感、视物模糊、眼部胀痛、眼眶痛等），继而引发干眼等。
提倡均衡饮食，不偏食，以易消化、清淡饮食为主。多食蔬菜、瓜果、豆类、鱼、动物肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白且富含维生素A的食物。尽量减少油炸、膨化及辛辣的食物。
空调屋里空气比较干燥，且流通性差，使眼睛表面泪膜中的水分很容易蒸发，引起角膜湿润不足，眼睛干涩、视物疲劳。再加上长时间使用电脑、电视，更加重症状，严重的还可能引起角结膜炎症，造成干眼。
不戴或少戴隐形眼镜，戴的话可能加重干眼症状。因为隐形眼镜是紧贴角膜，会使外层泪膜的结构和功能发生变化，不仅阻碍了角膜直接及时地获得氧气和营养物质，而且还使泪膜的异常使得角膜不能得到有效的滋润，从而就会加重症状。
正常人健康的泪液中不仅有“水”，还有睑板腺分泌的“油”，油分布在水液层的表面，可以有效地减少水液的蒸发。睑板腺功能障碍导致的“油”缺乏、泪液蒸发过强是干眼的主要原因。
用手揉眼是干眼症的大忌，它会刺激眼睛，加重症状，这个不良但又顽固的习惯是大家应该努力避免的。相反，多眨眨眼，给眼睛休息，滋润双眼，这可以在一定程度上减轻症状。
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台