2017-08-07
干眼症常见病因及护理研究进展?
提倡均衡饮食，不偏食，以易消化、清淡饮食为主。多食蔬菜、瓜果、豆类、鱼、动物肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白且富含维生素A的食物。尽量减少油炸、膨化及辛辣的食物。
眼部按摩可以治疗干眼症。早上起床后，两手进行摩擦生热，然后闭上眼睛，手指心分别盖住眼睛进行“热敷”。接着再利用食指、中指和无名指对眼球部位进行轻柔按压，大概按摩20秒即可。
干眼症严重的会导致患者失明，是一种危害性特别大的眼病。一旦患有干眼症，患者一定要积极治疗，合理护理，以免受此病更多的侵害。下面来介绍干眼症会引起哪些危害。
提倡均衡饮食，不偏食，以易消化、清淡饮食为主。多食蔬菜、瓜果、豆类、鱼、动物肝、瘦肉、鸡蛋、牛奶等高蛋白且富含维生素A的食物。尽量减少油炸、膨化及辛辣的食物。
预防干眼症最好的办法是注意眼睛“保湿”。夏天在空调房里对着电脑每工作1小时就要休息5至10分钟，还要经常眨眼，以减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发，切忌“目不转睛”。
许多近视眼患者为了美观，往往喜欢戴隐形眼镜。隐形眼镜漂浮在眼球上，会加速泪液的蒸发。配戴隐形眼镜的不适感和耐受性差是干眼的主要原因，尤其是软性隐形眼镜可很快使泪液蒸发，易使眼睛产生异物感，而且镜片上易沉淀蛋白质。
一个人在电脑前工作时眨眼次数只有平时的三分之一，因而影响了泪液的分布，肖国武主任提醒，应该多眨眼，每隔45分钟至少让眼睛休息一次，让眼部肌肉保持放松状态。
如果泪液被过分的吸收，泪液分泌不足，就会导致眼干，眼涩，尤其是患干眼症能戴隐形眼镜吗？专家表示，眼睛本身容易干的朋友最好是选择含水量较低的隐形眼镜，使用周期较长的隐形眼镜含水量一般都比较低。
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