玩20分钟手机 孩子平均视力接近假性近视

【手机不能玩了】

长期玩手机会给孩子带来哪些影响？

1、会破坏孩子神经系统的正常功能，引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。

2、会影响他们的生长发育，削弱孩子的免疫能力和反应能力。

3、眼睛得不到应有的休息，影响孩子的视力

4、孩子的注意力会集中在手机上，不与人交流，语言表达能力就会受到影响。

5、长期沉迷手机游戏的孩子，慢慢就会养成较为内向的性格。

做实验确有其事

在这条广为流传的微信中，提到医生拿自己的孩子做实验，得出了三条电子产品对视力有伤害的结论。对这一结论，网上评论褒贬不一，有的认为结论言过其实，有的认为电子产品危害大。

医生用自己孩子做实验是不是真实的呢?

据了解，去年2月，杭州电视台生活频道在浙江省眼科医院进行了《好奇实验室》节目的拍摄，拍摄内容正是电子产品对孩子视力的影响。参加实验的孩子均为6岁，是浙江省眼科医院三名医生的孩子。

昨日，记者致电眼科医院，询问实验一事。该院信息中心工作人员告诉记者，医院人员的孩子参加实验是真事，去年杭州电视台在医院进行了数天的录制。参加实验的孩子分别是医院视光诊疗中心副主任陈岩、公益医疗部张赟、信息中心主任杨杰的孩子。实验地点就是在医院内，现在网上流传的北京医生的版本，其实出处就是他们医院。

眼科医院3位眼科医生拿自己孩子做了7天实验，出现三种结果：玩20分钟iPhone，三个孩子平均视力接近轻度假性近视状态；玩20分钟iPad,泪膜破裂时间与干眼症患者相当；玩10分钟手机，相当于看30分钟电视。

由此可见，手机、IPAD等电子产品对儿童眼睛的伤害是及其严重。根据国家卫生和计划生育委员会发布的《儿童眼及视力保健技术规范》，建议儿童(2~6岁)操作电子视频产品时间每次不宜超过20分钟，每天累计时间建议不超过1小时。

电子产品的不可替代性

时代的进步，科技的发达，越来越多的学校开始视频教学，APP教学广泛应用，家长们，为了随时联系孩子、了解孩子动向也给孩子们专门配置手机，很多家长因忙于工作，而让孩子独自看电视、IPAD等。手机这些电子产品显然已经成为儿童生活必需品！

如何预防近视

预防近视的最好方法就让孩子们多到大自然走一走，每天保持2-3个小时的户外活动。

然而，现实是，由于孩子学习压力大等诸多原因，大多数孩子很少有时间参加户外活动，另外科技时代的孩子不接触电子产品也是不现实的。所以，我们只能想办法给孩子防护，将这些伤害降到最低！

再次提醒广大家长，孩子的视力一定要从预防开始！！！！

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