假性近视是眼在调节存在的情况下远视力低于1.0，而近视力正常，配戴凹球面透镜片可使视力提高，但在调节完全麻痹时验光却为正视或远视。近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降。

青少年在看近处物体时，由于使用调节的程度过强和持续的时间太长，在进行长时间的读写后转为看远时，不能很快把调节放松，即调节反应时间较正常者延长，出现远视力下降。那么，眼舒滴眼露可预防假性近视吗？

眼舒滴眼露为无色的透明或微带乳光的液体，含维生素B6、牛磺酸、门冬氨酸、珍珠粉、透明质酸钠等。眼舒滴眼抑制眼部细菌成长，促进眼部营养，保持眼睛湿润和卫生，预防假性近视和缓解长时间看书、看电视、上网戴隐形眼镜引起的眼疲劳、眼干涩、视力模糊、结膜充血、眼睛红、肿、痒、痛及异物感等不适。

假性近视的预防方法：

1、减少视力负荷，一次连续近距离用眼时间不应过长，使用电脑时间不应太长，用眼45分钟左右应休息10分钟左右并看远，使调节松弛。

2、养成良好的用眼习惯，姿势端正，眼与读物距离保持25-30cm左右，握笔不要太低，桌椅高度适合，保持胸离桌沿一拳头的距离，使眼与读物保持适当的距离，使用标准大小的铅笔书写，不在乘车、走路、卧床和在太阳光直射下或暗光下阅读或写字，这些对近视眼的防治可能起到积极的作用。

3、改善视觉环境，保持阅读环境中适宜的光亮度和对比度，照明应无眩光或闪烁，黑板无反光，合理照明，台灯放在写字台的左上方，阅读物字体印刷清晰，大小适中并且对比度良好，课本及作业本的纸张不能太白或反光太强，看电视的距离应为显示屏对角线长度的7-9倍。

4、开展体育锻炼，增加室外活动。

（责任编辑：叶海霞）