高度近视3大坏习惯 太多年轻人控制不住

如今，无论走到哪里，600度以上的高度近视者比比皆是。有些人很疑惑，明明已经成年，为什么近视度数总会“涨不停”呢？

高度近视都有以下这3大“坏习惯”

1、无节制的用眼

在该休息的时间里，眼睛如果被迫“埋头苦干”，等到时间长了，它就会产生各种抗拒，通过干涩、流泪、疲劳、视力下降等表现提醒你，是时候“放它一马”了。

2、热衷于电子产品

手机、电脑等带电子屏幕产品的普及，越来越多的人需要整天盯着电脑屏幕，走哪也都是手机不离手，近视的人越来越多，度数也越涨越高。

3、经常熬夜

熬夜除了会给你带来一双熊猫眼之外。长时间超负荷用眼，还会使眼睛出现疼痛，干涩，发涨等问题，甚至使人患上干眼病症。此外，眼肌的疲劳还会导致视力下降。

视力下降应及时到医院检查、治疗

近视发生越早，加深速度越快，加深时间越长，变成高度近视的可能性越大。

——近视该怎么办？近视一旦找上你，便要终身相伴。目前“对付”近视的方法有三种：框架眼镜、隐形眼镜和近视手术。

近视手术作为一劳永逸的办法，备受成年人的推崇。目前主流的近视眼手术有两种类型，一种是激光手术，它通过削掉角膜以达到视力矫正的效果。

还有另一种做加法的手术是ICL植入手术，在眼睛内植入一个人工晶体，帮助高度近视者恢复清晰视力。其中，ICL植入手术已成为度数高、角膜薄、不适合做激光手术患者的优选。