先说说近视是怎么来的 能自愈吗？

先说说近视是怎么来的！

通过这张图我们可以看出，近视的人眼睛明显的特征就是：眼球比正常人更长，也就是医学上所谓的眼轴过长。

什么是眼轴呢？就是眼睛最外层的角膜到最里面的视网膜的中轴的直线距离，也就是A到C点的位置。而两点之间则是眼球的屈光系统，它的作用主要是将外面的光线进行折射，从而聚焦。

一般正常人的眼轴为24mm，这时候光线从A进入眼睛，经过折射落到B处，刚好与落在视网膜上，形成了清晰的成像。但是近视的人，眼轴变长，成像就落在了视网膜的前端，看东西就模模糊糊了。

眼轴之所以变长，主要是因为看近时，需要睫状肌拉扯晶体使之变厚，以调节屈光，时间一长，又得不到及时的放松，眼睛就会感觉疲劳。为了缓解睫状肌的负担，眼球会逐渐变长，久而久之就形成了近视。

一般眼轴每增加1毫米，视力就会增长300度，如果到了600度，那就是高度近视，这时候不仅是看不清的问题，还会提高视网膜脱落及罹患其他眼病的风险。

眼轴变长，有可能让它缩回去吗？

很遗憾，不能！

现在的研究结果显示，人的眼轴过长是个不可逆的过程，只要变长，就不会自动变回去。

所以，诸如按摩、眼保健操、转眼等动作，都不能让近视自愈。

近视了应该怎么办

三种方式矫正视力：

戴眼镜

佩戴框架眼睛和隐形眼镜，是近视最常见的矫正方式。如果佩戴了合格的眼镜，是不会导致近视的加深，还能够控制近视，对眼睛是有益而无一害的。

配镜最重要的就是进行验光，精确眼睛的参数，才能配出合适的眼镜，因此建议最好到专业的眼科医院进行医学验光，得到精确的结果。

唯一的缺点就是比较麻烦，对生活产生不便，另外眼镜一定要定期更换，如果刮花了、镜框变形了，一定要及时更换眼镜。

佩戴角膜塑形镜

如果近视者是孩子、青少年，佩戴角膜塑形镜能够有效控制孩子近视发展。角膜塑形镜是一种使用透气性硬质角膜接触镜材料的硬性隐形眼镜，通过对角膜进行按摩和压迫，改变角膜的形态，从而改变屈光状态。

只要夜间睡觉时配戴7-10小时，第二天早上起床后取下，近视者就会有一整天的清晰的裸眼视力，摆脱框架眼镜的困扰。

近视激光手术

近视激光手术是使用激光对角膜进行切削，从而改变眼睛的屈光度。近视激光手术是视力矫正一劳永逸的方式，手术只在角膜上进行，不涉及到眼球内部结构，而且随着技术的发展，手术从有刀到无刀的跨越，以计算机控制进行角膜制瓣，手术的安全性已经是毋庸置疑的，也得到了越来越多近视者的认可。每年都有无数高考生、报考公务员和参军的人，选择近视手术摘镜。