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这些元凶正在蚕食你的视力!

2018-07-14 来源:一点五视力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化,过量照射甚至会损伤视觉细胞。如果黄斑区长期接触蓝光,会增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险,甚至有可能造成视力永久受损。

这些元凶正在蚕食你的视力

随着民众光源健康意识的提升

很多诸如亮度、照度、眩光之类的字眼

已经飞入寻常百姓家

光与健康

一直是大家最关心

同时也是普遍欠缺认知的一个话题

你只知道有频闪

却不知道它背后还有一堆兄弟

眩光、蓝光·····

光与健康,你不知道的事

眩光

眩光,在所有视力杀手中可谓稳坐头席

因为这货实在是太常见了,没有人没被眩光伤害过

但其实,很多眩光的产生其实都是光源使用不合理

人眼正常的注意视线范围是平视上方30°到下方60°,在这个范围内出现刺眼的光线,就是眩光。

小孩“被眩光”,家长需反省。

不合理的光源使用常常会让使用者被动接收眩光。

如何最大化降低眩光对视力的影响:

1、灯具安装、摆放位置,尽量不要让灯具出光点直视眼睛

2、增加防眩装置(防眩圈)

频闪

如果说眩光是最大元凶的话,频闪则是民众仇恨值最高的帮凶。

因为这么多视力杀手中,偏偏它被3.15点名批评。

一提起频闪,很多人脑海中会闪过类似这样的图:

实际上,如果灯具频闪已经达到了这种程度,那您还是趁早扔了吧!

蓝光

蓝光,则会穿过角膜和晶状体并且接触到视网膜,对眼睛造成难以估量的伤害。

蓝光会加速视网膜黄斑区的细胞氧化,过量照射甚至会损伤视觉细胞。如果黄斑区长期接触蓝光,会增加年老时眼睛出现黄斑病变的风险,甚至有可能造成视力永久受损。

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