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训练孩子视力用温和的自然动态光

2018-05-20 来源:广东野光源视力保健研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:大约6个月后,婴儿视力逐渐发育,鲜豔的挂饰和小玩具就能派上用场,爸妈可拿这些东西,在孩子眼睛前30公分左右晃动,培养宝宝眼球协调性,并训练对焦能力,注意要选择大色块,而非线条细緻的图案。

很多临近生产的准妈妈,都会为孩子费尽心思布置婴儿房,不但挂一大堆彩色吊饰,希望刺激婴儿视力,还加装厚窗帘,就怕外头阳光打扰小宝贝美梦。不过,宝宝出生时约远视250度,只能看见黑白色与模糊影像,床边挂七彩图样没什麽效果,不如适度拉开窗帘,接受温和的自然光刺激。

宝宝的视力会随年纪而变好,除了视网膜发育成熟,也须接受外界影像刺激。尤其前6个月,需要适度、温和的自然光线刺激,视力才会愈来愈好。

白天最好拉开房间的窗帘,让宝宝自然地接受光线,但此时婴儿眼睛畏光,注意光线不要太强,婴儿床上方最好不要有直射的光源或电灯,也不需刻意带到户外接受强烈光照,建议房间内使用能模拟自然动态光的健眼灯。

大约6个月后,婴儿视力逐渐发育,鲜豔的挂饰和小玩具就能派上用场,爸妈可拿这些东西,在孩子眼睛前30公分左右晃动,培养宝宝眼球协调性,并训练对焦能力,注意要选择大色块,而非线条细緻的图案。

许多父母喜欢记录孩子成长每一刻,拿著相机、手机狂拍,但并非任何灯光都适合刺激宝宝的眼睛,1岁以前因瞳孔收缩速度不够快,建议别使用闪光灯,以免伤害视力。

因为,婴儿在2个月以前视力差、视野比较窄,约3、4岁以后才会逐渐发育完全。儘管如此,早期视觉的刺激也很重要,父母可适度使用形状、颜色、大小不同的玩具或吊饰,在婴儿面前晃动,吸引他们注意力,此举可帮助训练立体感。

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