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用护眼灯=保护视力?不一定哦!

2018-05-17 来源:普瑞眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:所谓的护眼灯,其实是把低频闪提高至高频闪,闪烁速度超过了人眼的神经反应速度,在这种灯光下短时间内会觉得眼睛很舒服。但是高频闪不等于无频闪,它所发出来的仍是不连续的光,长时间在这种灯光下看书,眼睛同样会产生疲劳。

在学习用品市场里,各类高大上“装备”一直都备受家长们的欢迎。在大型超市、书城等购物场,各类品牌的“护眼灯”尤受欢迎,言外之意,用了护眼灯就可以保护孩子的眼睛,所以很多家长都纷纷去选购。

护眼灯真能预防孩子近视发生吗?

据国家灯具质量监督检验中心发布的数据显示,有九成以上标记为护眼灯的台灯,其实质量远不如没有标记护眼灯的台灯,护眼灯到底护不护眼?专业眼科专家表示,护眼灯是否对预防近视有作用,目前并没有明确定论。

所谓的护眼灯,其实是把低频闪提高至高频闪,闪烁速度超过了人眼的神经反应速度,在这种灯光下短时间内会觉得眼睛很舒服。但是高频闪不等于无频闪,它所发出来的仍是不连续的光,长时间在这种灯光下看书,眼睛同样会产生疲劳。

建议给孩子挑选台灯时可以选择光源舒适柔和,亮度稳定,频率较高的台灯。尽量减少光线对孩子视力造成的负担。

如何预防孩子近视?

01、多参加户外活动:大量研究证实,户外活动能有效抑制近视的发生。每天多做1-2小时的户外活动,能大大降低近视的发病率。研究显示,孩子即使不在户外运动,只是在户外待着,也能有效抑制近视的发生。

02、注意写作姿势:现在很多孩子的写作姿势不规范。学习时,应注意“一拳一寸一尺”,形成良好健康的用眼习惯。学习时间过长也容易引起近视的加深,建议孩子们在学习时最好每学习40分钟,休息10分钟,进行远眺。

03、建立屈光发育档案:提前进行预测孩子眼睛发育情况。每年定期到专业眼科医院进行屈光检查,有效监控孩子近视的发生和发展。

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