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“屏奴”低龄化,儿童眼病实在令人堪忧!

2018-03-22 来源:眼睛学堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:为了孩子眼睛健康,父母需要严格控制孩子使用电子产品的时间,最好控制在15分钟以内,玩过后要带孩子到视野开阔的地方,让眼睛得到很好的休息。

 据报道,目前我国有九成以上未成年人使用互联网,超六成10岁以前“触网”,约1亿未成年人使用手机上网。

 
在现代人被各种电子屏幕包围而成为“屏幕奴隶”的当下,这组数字凸显出了我国“屏奴”群体日益低龄化的新趋向。
 
随着手机及以后更多新网络终端的接入和使用,更加便捷,将会给孩子们生活、学习带来巨大改变。沉溺与网络,其一,容易变宅,户外活动不足,诱发交流障碍;其二,受电子屏幕影响,孩子弱视近视视疲劳等眼病发病率出现急剧增高趋势,严重影响孩子眼睛健康,状况也是令人堪忧。
 
儿童在使用手机、电脑时距离很近,眼部睫状肌处于调节紧张的状态,时间过长则会导致调节痉挛,促进近视发生。
 
过于集中精力看手机或者玩电脑游戏,也会造成眼睛干涩、疼痛等不适。
 
主要是过于专注的时候,眨眼的次数减少,泪液蒸发过多过快,导致干眼、眼疲劳,引发儿童高度近视、弱视,一些在30、40岁才可能出现的眼部问题提早出现。
 
所以为了孩子眼睛健康,父母需要严格控制孩子使用电子产品的时间,最好控制在15分钟以内,玩过后要带孩子到视野开阔的地方,让眼睛得到很好的休息。
 
还要注意光线适中,屏幕及室内光不能太暗也不能太亮,注意使用使用距离。还有一点要注意眼部营养,叶黄素、花青素、维生素A,是目前公认的三大护瞳佳品,也是眼睛所必须营养元素,所以平常应当多吃蔬菜,做到营养均衡。
 
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