打好近视防御战 莫让假期成为“近视期”!

　　暑假是孩子们最快乐的时光，一个学期的紧张学习生活告一段落。暑假不但是让孩子在家避暑，更是积蓄力量，在下个学期里更上一层楼。现在的家长是望子成龙望女成凤，殷切的希望自己的子女成才，便在暑假里给孩子报了各种各样的学习班，加上电脑电视等，让孩子的脑子和眼睛都得不到休息。孩子在暑假如何预防近视，这是一个不容忽视的问题。

　　近视与假期

　　近视眼在中小学生中占有很大比例，除了与学生平时的书写习惯有一定关系外，还与学生的不正确用眼，长时间看电视玩电脑有很大关系。据一位小学老师介绍，每个新学期开学，班级里都会增添几名近视新成员，这与学生假期的过度用眼有着很大的关系

　　暑假成“近视增长小高峰”

　　一家眼镜店的售货员介绍，通常每个新学期开学前，店内的生意都会出现一个“小高峰”，配镜的学生数量有所增多，一些原本近视的孩子近视度数也会有所增长。

　　暑假应该怎么玩

　　假期虽然是学生的休整期，但也应安排适量的活动来调整节奏，让学生主动走到户外，劳逸结合，不但能够增加学生的见识，还能让学生远离电子产品，一举两得。同时，假期也要格外注意孩子的用眼卫生，除了控制孩子的看电视时间外，在孩子长时间接触电子产品和读书后，也应做眼保健操保护视力。