青少年近视控制应从哪些方面着手

　　根据全国学生体质健康情况分析，小学近视率约为40%，初中近视率约为60%，高中近视率更是逼近80%，换言之，未来我国青少年可能绝大多数都需要佩戴眼镜来看黑板、写作业。

　　应对近视，要从“防”与“控”两个方面入手：

　　【防】

　　近视是受遗传和环境等因素共同影响的，学生日常学习和生活中，以下行为可能会导致近视的出现和发展：错误的读写姿势、长时间的近距离阅读、长时间接触电子产品、“宅”在家里不爱户外活动、饮食上过多的糖分摄入等。

　　如果学生在阅读过程中喜欢凑近，看远处时总爱眯眼，读写过程中容易串行，学习成绩很难提高，这些现象都表明学生的视力可能存在问题，也是近视出现的征兆。

　　如果发现上述问题，应及时带学生到专业的眼科医院就诊，及早诊断视力不良的原因，假性近视可以简单通过药物治疗，真性近视则需控制增长的势头。

　　【控】

　　学生遇到视力问题，通常只是验配一副眼镜，眼镜只能让人眼看得清楚，若要控制近视的增长，还需要通过双眼视功能检查之后，才能制定有效的方式。

　　同样的6名100度近视学生，在通过双眼视功能检查之后，会有6种不同的处理结果。

　　由此可见，没有做双眼视功能检查的近视矫正，可能是不准确的。

　　关于近视的常见问题，日常预防近视要注意哪些？

　　避免长时间连续阅读，每隔45分钟做远眺休息，每天睡足8小时，多参加户外运动，均衡进食对眼睛有益的食物，不能躺着看书或手机，保持适当读写距离(30～40cm)，如发现视力不良，应及时到专业的眼科医院检查。

　　有什么办法让近视恢复正常吗？

　　近视是不能恢复正常的，近视是人眼的眼轴变长了，眼轴每增长1mm，近视就会增长275度左右，相较于正常眼，近视眼就如同一个高个子，试想，如何让一个高个子变成矮个子呢？

　　为什么要滴药水散瞳检查？

　　散瞳验光师用以区别真假性近视的，但不是所有的孩子都需要滴药水散瞳，是否散瞳，需要通过双眼视功能检查后确定。散瞳也是没有危害的，快速散瞳药剂一般药效持续6到8个小时，此后瞳孔恢复如初。

　　轻度近视是否需要戴眼镜？

　　只要是真性近视，就要及时矫正，如果不及早矫正，度数会更快增长。

　　眼镜要不要经常戴？

　　如果双眼视功能检查正常，一般情况下，250度以内的眼镜，看远戴，看近不戴。

　　眼镜为什么越戴度数越高？

　　一副眼镜只能让学生看清，但不能良好地控制，需要通过双眼视功能检查后，结合视功能恢复训练，同时也可以选择更有效的近视控制技术。

　　学生视力不好，未来哪些专业报名受限制？

　　视力不良会影响孩子未来的职业选择，公务员报名受限制，同时不宜就读海洋技术、海洋科学、消防工程、刑事科学技术，轮机工程、运动训练、测控技术与仪器、核工程与核技术、生物医学工程、服装设计与工程、飞行器制造工程等其他艺术类专业。