二胎开放后，高度近视患者孩子八成会近视

　　“全面实施一对夫妇可生育两个孩子政策，积极开展应对人口老龄化行动”，自从国家全面放开二胎政策以来，很多人都在讨论到底要不要生？什么时候生？然而，从眼科学角度来看，最令人关注的还是近视遗传。近视妈妈怀孕是否会遗传给孩子？遗传几率有多大？专家表示，如果父母均为高度近视，孩子高度近视发生率很可能达到85%。

　　近视的遗传性这么大，我们应该如何保护二胎的视力？要弄清楚这个问题，首先要知道近视的几个主要原因：

　　1.遗传因素：

　　父母高度近视的孩子比普通孩子近视风险要高。如果夫妻一方是高度近视，孩子近视的几率约50%；夫妻双方都是高度近视，孩子近视的几率高达85%以上。

　　2.环境因素：

　　缺乏自然光照射，在光线太亮、太暗、眩光、反光的地方看书，在颠簸的环境下阅读等，在不合适的环境下用眼的行为。

　　3.行为因素：

　　过少的户外运动和过多的近距离用眼、长时间看书玩手机，不正确的写字姿势，睡眠时间少等行为都会加大近视的风险。

　　除遗传因素不可控外，其他近视的因素都是家长们可以防范，因此想要二胎不近视，父母们在孩子出生后，要注意观察孩子的眼睛，从以下几个方面来预防近视：

　　Tip1：增加户外运动时间

　　研究表明，增加户外活动能有效降低近视眼的发病率。因此，对于想预防近视的孩子，户外活动时间至少为2小时，3小时更佳。

　　Tip2：建立眼屈光发育档案

　　屈光发育档案就是给孩子眼睛做一个屈光发育评估，看看孩子有没有近视、远视和散光等。六七岁之前的儿童都是低度远视眼，其屈光状态会随着眼球的发育而变化，所以我们常见的近视眼是完全可以提前预测的。为详细了解孩子的屈光变化情况，及时发现屈光发育异常，定期带孩子进行屈光检查，并建立完善的屈光发育档案，是非常有必要的。

　　专家建议，3~6岁开始每年做一次全面视光检查并建立屈光发育档案。在孩子3岁以后，家长应每年带孩子到专业的眼科医院做1~2次全面视光检查，包括屈光度数、眼轴的长度、角膜的弧度，看看孩子是否属于高危近视眼人群，通过历年的检测合理干预近视的发生和发展。

　　Tip3：科学用眼

　　1.读书写字时注意正确的姿势，走路或乘车时不要看书或手机。

　　2.不要长时间用眼，每隔50分钟左右休息10分钟。

　　3.保证充足的睡眠时间。