实际上“近视”是一种生活方式关联性疾病,是人类为了适应现代生活方式采取的一种适者生存的进化,难以避免。为了应付近距离工作,必须要有很好的近距离阅读能力,是眼睛适应环境的结果。爱斯基摩人就是一个典型的例子:以前他们都是远距离用眼,根本没有近视的。当现代文明进入北极圈以后,爱斯基摩人也出现了近视眼。
可见适应生活在现代社会,自然而然地我们的身体就会本能地做出调节。轻度近视对多数人的生活影响还不大,可一旦发展到中高度近视,引起眼轴变长,视网膜,、脉络膜发生变性的时候,就进入了“病理性”近视。有可能带来视网膜脱离,眼底出血,玻璃体液化后脱离等后果,甚至失明。所以我们要注意的是“预防大于治疗”!避免孩子的眼睛过早近视,近视太严重,给身体和生活带来麻烦。
现在视立佳视光中心就以孩子为出发点举例,带大家来探索一下,除了遗传因素之外,有哪些生活方式和不良习惯,在影响着我们的眼睛!
①看近处的时候太多:在城市里人们的视线大部分时间都在5米以内,你根本无法跟孩子解释什么是地平线,因为根本就看不见!正是因为城市里视野不开阔,缺少可以提供给孩子极目远眺的环境,不需要用远视,所以从孩子开始,他的远视功能就会越来越弱。
②户外活动时间太少:现在的生活空间太狭小,人们大多数时候都在室内活动,近距离用眼的时候很多,而孩子的眼睛适应性又是很强的,它会自己调节去适应这个近距离。而且在屋里的时候多了,看电视、玩电脑的机会也就增多了,如果再不注意距离、姿势,很容易让眼睛过度疲劳。在户外物体再怎么近,也要比屋里远。常在户外运动的孩子比不常出门的孩子更少患近视。
③以室内游戏为主:以前我们玩的什么?打陀螺,捉迷藏,滚铁环等等大多数都是户外的集体活动。户外活动时眼睛会自动调节去看不同距离的东西,远近交替地用眼使眼睛的睫状肌得到调节,不会感到疲劳。而现在家长出于安全、方便等原因,多数情况下是让孩子在家里玩,即使约了小朋友一起玩,不是去他家就是在你家,还是以室内游戏为主。这样孩子都在近距离用眼,眼睛的负担很重。
④灯光强弱不当:“灯光够不够亮?我担心灯光太暗了会影响孩子的视力。”我们一般都这么想。实际上孩子看书写字的灯光不是太暗,而是太亮了!过强的光线会使孩子的眼睛很容易感到疲劳。孩子需要的是柔和的光,而且要保证光线来自于孩子的左前方。所以晚上孩子看书写字时,可选择能调节明暗度的灯,将亮度调到柔和为准,这样就比什么护眼灯都来得强。
⑤图书纸张,印刷太讲究:越来越精美的印刷纸张,使童书越来越具观赏性了。不过这些精美的图书也有可能伤害到孩子的眼睛。铜版纸反光太强,晚上感觉尤其明显,直晃眼睛。这种晃眼在光医学上叫眩光,它使要看的东西更不清楚,眼睛更容易疲劳。
⑥配眼镜太随意:很多家长为了方便,随便给孩子电脑验光就配镜。还有部分家长,甚至在网上配眼镜。电脑验光检查结果并不等于最终的结果,要综合考虑孩子的视觉情况。尤其青少年配镜,不仅要检查屈光度,更要考虑孩子的眼位、调节功能、集合功能等等,不能单单检查一个度数,十几分钟就配出一副眼镜。这样的眼镜往往是不适合的。配戴不适合的眼镜,孩子的近视就会向更深的度数发展。
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健客价: ¥49预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客价: ¥218预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥153用于角膜炎、视力疲劳及青少年假性近视。
健客价: ¥10清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥22.5用于治疗青少年假性近视眼。
健客价: ¥15清热凉血,化瘀解毒,止痛生肌。用于I、II以下烧伤、烫伤。
健客价: ¥25配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25毫升的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40克或40克以下。
健客价: ¥215本品主要用于以下适 念珠菌病 用于治疗口咽部和食管念珠菌感染;播散性念珠菌病,包括腹膜炎、肺炎、尿路感染等;念珠菌外阴阴道炎。
健客价: ¥20适用于以下真菌病:1.念珠菌病。2.隐球菌病。3.球孢子菌病。4.本品亦可替代伊曲康唑用于芽生菌病和组织胞浆菌病的治疗。
健客价: ¥7拉莫三嗪片,适应症为癫痫: 对12岁以上儿童及成人的单药治疗: 1. 简单部分性发作 2. 复杂部分性发作 3. 续发性全身强直- 阵挛性发作 4. 原发性全身强直- 阵挛性发作目前暂不推荐对十二岁以下儿童采用单药治疗,因为尚未得到对这类特殊目标人群所进行的对照试验的相应数据。 两岁以上儿童及成人的添加疗法 ( add-on therapy ) : 1. 简单部分性发作 2. 复杂部
健客价: ¥85本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛:1、多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎脊髓外伤运动神经元病。2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎颅脑外伤。
健客价: ¥181.抗癫痫:用于治疗全身性或部分性癫痫,尤其是以下类型:失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作以及部分性癫痫:简单性或复杂性发作;继发性全身性发作;特殊类型的综合征(West, Lennox-Gastaut)。 2.抗躁狂:主要用于急性躁狂、双相情感躁狂相与分裂情感躁狂相疾病的治疗。
健客价: ¥36配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥119本品主要用于以下适应症中病情较重的患者: 1.念珠菌病。 2.隐球菌病。 3.球孢子菌病。 4.用于接受化疗、放疗和免疫抑制治疗患者的预防治疗。 5.本品亦可替代伊曲康唑用于芽生菌病和组织胞浆菌病的治疗。
健客价: ¥15配合低蛋白饮食,预防和治疗因慢性肾功能不全而造成蛋白质代谢失调引起的损害。通常用于肾小球滤过率低于每分钟25ml的患者。低蛋白饮食要求成人每日蛋白摄入量为40g或40g以下。
健客价: ¥32滋阴补肾,清肝明目。用于肝肾两亏,阴虚火旺,内障目暗,视物昏花。
健客价: ¥15养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥23养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥24清热解痉,去翳明目。用于肝阴不足,肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降;青少年假性近视、视力疲劳。
健客价: ¥19.8养肝明目。用于青少年假性近视及缓解视疲劳。
健客价: ¥16主要用于15岁以下儿童,以缓解视疲劳和慢性结膜炎或伴有结膜充血者。
健客价: ¥22适用于以下真菌病:1.全身性念珠菌病:包括念珠菌血症、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心内膜、肺及泌尿道感染。也可用于恶性肿瘤、特殊监护病人、接受放、化疗或免疫抑制剂治疗或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。
健客价: ¥4