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冠心病病人饮茶应注意什么

2018-04-21 来源:珠医心胸外病区、心胸外科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:高血脂、高血压、高血糖,而茶恰好有降血脂、降血黏度的作用,因而患冠心病的人多喝清茶,有预防动脉硬化发生的作用。
冠心病病人饮茶应注意什么
 
茶含有丰富的茶色素、微量元素、维生素C,其茶色素已证实有降低血脂、降低血黏度的作用;儿茶素与咖啡碱可使血管壁松弛,保持足够弹性,增加血管腔径,保障心脏血流量,还可以降低胆固醇;茶中含有丰富的黄烷醇,能改善血液中的胆固醇与磷脂的比例,减少冠状动脉硬化斑块的形成。
 
茶也是黄酮类天然化合物非常重要的来源,它能保护细胞免受伤害,预防心脏病。喝茶对冠心病病人更为有益,因为冠心病发生危险因素中最主要的是高血脂、高血压、高血糖,而茶恰好有降血脂、降血黏度的作用,因而患冠心病的人多喝清茶,有预防动脉硬化发生的作用。
 
但是,由于冠心病病人的血管及心脏功能已发生障碍,因而日常喝茶时应注意以下几点:
 
(1)茶宜清淡不宜浓。因为茶能增加心肌的收缩,加快心率,过浓的茶会使这种作用加剧,引起心跳加快,使病人出现胸闷、心悸、气短等异常现象,严重者甚至造成危险后果。浓茶中含有大量的鞣酸,会影响人体对蛋白质等营养成分的吸收,也会引起大便干燥。
 
(2)临睡前不宜喝茶。茶中所含的咖啡因有兴奋大脑皮层的作用,使精神兴奋、思想活跃,过浓的茶可引起失眠、头痛、耳鸣、眼花等不适症状,故冠心病病人睡前不宜饮茶。
 
(3)饭后不宜立即饮茶。食物中的微量元素与茶叶中的茶碱能起化学作用。鞣酸可使食物中的蛋白质凝固,使胃肠道难以消化吸收,使有便秘的冠心病病人便秘加重,加重心脏负担。
 
(4)不宜饮隔夜茶。茶泡的时间越长,营养成分损失越大,并易变质形成亚硝酸盐,有致癌作用。同时,易受细菌、真菌污染变质而有损身体。
 
(5)服药后忌饮茶。茶中的咖啡因、鞣酸等成分与药物的某些成分易发生化学反应,影响药物的疗效产生副作用。
 
(6)不宜饮冷茶。冷茶能刺激迷走神经导致心律失常。所以,冠心病人切忌饮冷茶。
 
(7)应根据体质和感觉适当调整饮茶数量及品种。就茶的品种和性能而言,绿茶未经发酵,各种天然有效成分保留较多,对人体产生的各种作用也最强。青茶、花茶半发酵,红茶全发酵,作用较弱。冠心病病人究竟选用哪类茶,除考虑平时嗜好外,主要应根据身体及病情的影响进行选择。
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