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冠心病病人常喝牛奶有何作用

2018-04-20 来源:心胸健康在线联盟、珠医心胸外病区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牛奶中含有人体自身不能合成的8种必需氨基酸,其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用,有助于维持人体的生理、心理平衡,蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。
冠心病病人常喝牛奶有何作用
 
牛奶除了不含纤维素外,几乎包含了人体所需的各种营养素,因而是世界上通行的最佳保健品之一。
 
牛奶是一种能降低胆固醇的营养佳品,有助于防止冠心病的进一步发展。牛奶中除含有高质量的蛋白质外,还含有钙、铁、维生素B等营养元素。每100毫升牛奶含有蛋白质3.3克,钙130毫克,胆固醇13毫克。由于牛奶中胆固醇含量低,同时,牛奶经过发酵(如酸牛奶),产生一种牛奶因子,具有降低血清胆固醇的作用。因此,目前普遍认为,牛奶有预防冠心病和高血压的作用。
 
牛奶中含有人体自身不能合成的8种必需氨基酸,其中蛋氨酸有抑制交感神经的作用,有助于维持人体的生理、心理平衡,蛋氨酸还有促进钙的吸收和预防感染的作用。牛奶中所含的蛋白质,能够清除血中过量的钠,具有保持血管弹性、延缓动脉硬化的作用。
 
牛奶中含有丰富的钙质,且呈溶解状态,易被人体吸收,对心肌有保护作用,对冠心病、高血压等病状有缓解的功效,是目前最佳的天然补钙饮品。另外,牛奶中还富含多种维生素和无机盐。老年人,尤其是冠心病病人,如能经常饮用一些脱脂奶产品,对改善身体营养状况、延缓冠心病的发展都很有好处。
 
最重要的是牛奶中还含有可以抑制人体肝脏合成胆固醇的物质,再加上丰富的钙和乳清酸两种物质,可抑制肝脏合成胆固醇的酶促反应过程,从而阻止肝脏合成胆固醇,使得血液中胆固醇含量有效降低。由此可见,牛奶可以通过这两种作用,降低体内胆固醇,从而达到减缓冠心病发展的目的。
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