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春季保健 如何预防心肌梗死的发生

2017-03-24 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:心肌梗死的治疗比较困难,我们在除了做好治疗以外,我们还应该做好心肌梗死的预防工作,除在心肌梗死急性期应积极治疗外,还应加强心肌梗死后的康复和二级预防,以延长患者寿命。

  我们都知道寒冷的时节是心血管疾病的易发期,专家介绍,春季早晚温差较大,容易发生心肌梗死,那么春季老年人该如何预防心肌梗死呢?

  【急性心梗的先兆表现】

  1、病人常感乏力、胸部不适,活动时心悸、气急、烦躁、心绞痛等;

  2、间断发作的心绞痛,短期内变为频繁发作;

  3、胸痛程度加剧,持续时间延长,有时伴有恶心、呕吐;

  4、平时血压正常或原有高血压,但近期有时血压突然下降者(又非药物所致)。

  【预防心肌梗死5注意】

  1、放松精神,愉快生活,保持心境平和,对任何事情,做到不喜不悲。

  2、气候恶劣如持续低温、大风、阴雨时,冠心病病人要注意保暖或在医生指导下,适当加服扩冠药物进行保护。

  3、洗澡要特别注意,不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡,水温最好与体温相当。

  4、忌暴饮暴食、烟酒、刺激性食物、过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。

  5、参加适当的有氧活动如散步、慢跑等,应避免竞争激烈的比赛,即使比赛,也应以锻炼身体、增加乐趣为目的,不以输赢论高低,心率不要超过110次/分钟。

  心肌梗死的治疗比较困难,我们在除了做好治疗以外,我们还应该做好心肌梗死的预防工作,除在心肌梗死急性期应积极治疗外,还应加强心肌梗死后的康复和二级预防,以延长患者寿命,提高生活质量和恢复工作能力,今天寻医问药社区就带大家学习一下心肌梗死后二级预防包括:

  1、对患者及其家属进行卫生宣传教育,使患者和家属对本病有所认识,了解各种防治措施的意义,使之减少对疾病的顾虑,在防治中能积极予以配合

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