2017-12-20
不花一分钱，轻松缓解哮喘症状，赶紧试试！
人体免疫系统里存在一种有助于对抗呼吸道发炎的化学物质，它如果过分活跃，哮喘反而会更严重，而维他命D对这种化学物质，有一定抑制作用，现在科学家正考虑对部分哮喘患者进行阳光疗法。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
因为扁桃体结石导致的口臭，很多人并不知道，大部分人认为是胃火过剩导致的，其实不然。近日，就有一名10岁的男孩因持续的口臭导致家人烦恼不堪，终于寻到病因，就是因为扁桃体结石。
冬季，头皮干燥引起头屑过多是许多人的烦恼，即使换了几种洗发露也是“满头白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
人体免疫系统里存在一种有助于对抗呼吸道发炎的化学物质，它如果过分活跃，哮喘反而会更严重，而维他命D对这种化学物质，有一定抑制作用，现在科学家正考虑对部分哮喘患者进行阳光疗法。
美国加利福尼亚州力量与体能训练专家黛博拉·莫伦博士表示，站直身体可以让你看上去瘦四五斤。站立时，要保持身体挺直，呼气的同时慢慢收缩腹部肌肉，然后吸气，放松腹部，重复做10次，有助于锻炼腹部和背部肌肉力量，减掉小肚腩。
缺钙会造成很多疾病，最常见的是骨质疏松症。患者骨骼会因此变得细小而有空洞，犹如浮石般脆弱易断。我们经常会看到有的人每天吃钙片再加多种复合维生素；有的人拿牛奶当水喝，一次能喝1000毫升。这样做对吗？答案显然是否定的。
贫血症的临床表现常有皮肤、黏膜逐渐苍白或萎黄，疲倦乏力，头晕眼花耳鸣，心悸气短，食欲不振，腹胀腹泻。根据患者的体质和辨证施治的原则，有针对性地选择食品，配伍药膳，可起到辅助治疗的效果。现介绍两款食疗方供选用。
进入12月份，北方地区的气温越来越低，尤其隆冬之际，更是天寒地冻。寒冷，对于年迈多病的老年人而言堪称折磨，风湿病、高血压、老寒腿纷纷“登门拜访”。尽管家有供暖设备，但身体的畏寒信号并没有减弱。
冷面，是用水温20℃左右的水洗脸，注意并非是自来水龙头里放出来的水，太冷的水反而容易将毛细血管冻裂。冷水洗脸，可以让头脑保持冷静，增强面部血管弹性，增强面部皮肤弹性。如果有时间，用冷热水交替洗脸，效果更好。
用牙膏擦拭,效果不错,注意要用软质布,不能大力地擦。而且牙膏只能用一次,如果用2一3次,家具就没有光泽了,而且会越来越脏。另外划痕也会导致家具很快地附着灰尘,缩短家具的使用寿命。
酒渣鼻，俗称酒糟鼻、红鼻子。中医认为，多由肺胃积热，或嗜酒之人，湿热素盛，加之风寒外袭，瘀血凝滞所致，治宜清泄肺热、活血化瘀。这里有银花知母粥治之，患者不妨一试。
睡不着时，手半握拳，中指按住的地方即为劳宫穴。左手按右手劳宫，交替按摩，按压3~5分钟，感觉发热、胀即可。劳宫穴具有清心火、安心神的作用，用于治疗失眠、神经衰弱等症。
随着公众用药安全知识的普及，很多人知道有些药品应该放在常温下，有些药品需要放在冰箱中。但具体到一些药品，甚至在不同“阶段”要求的温度都不一样。
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