2017-12-20
感冒时你会先咳嗽还是先发烧？身体给你的信号，很多人不知道！
在中医看来，感冒大多是身体感受外界的寒邪引起的，感冒后发热也是身体的正气，即抵抗能力抵御寒邪时的反应，说明病人的身体正气尚可，赶跑病邪并不是难事，即使不治疗，感冒也会在一周左右痊愈。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
因为扁桃体结石导致的口臭，很多人并不知道，大部分人认为是胃火过剩导致的，其实不然。近日，就有一名10岁的男孩因持续的口臭导致家人烦恼不堪，终于寻到病因，就是因为扁桃体结石。
冬季，头皮干燥引起头屑过多是许多人的烦恼，即使换了几种洗发露也是“满头白雪”，那究竟是使什么造成的呢？
在中医看来，感冒大多是身体感受外界的寒邪引起的，感冒后发热也是身体的正气，即抵抗能力抵御寒邪时的反应，说明病人的身体正气尚可，赶跑病邪并不是难事，即使不治疗，感冒也会在一周左右痊愈。
头皮屑如雪花般散落在头发上和衣服上，虽然无损身体，但却有碍观瞻，给人以不雅不洁之感。这样的事儿，在我们的日常生活中司空见惯，是一件颇为恼人的事。应用以下几个方法，头屑自然去无踪。
多项研究得出的结论惊人的一致，微胖人群各种原因死亡率低6%。然而，肥胖者（BMI大于30）的情况则很糟糕，其各种原因死亡率比体重正常人群高18%。
冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬“去寒就温”，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。
在预防胃病和十二指肠溃疡方面，揉腹也可辅助治疗溃疡。因为胃溃疡的发生和胃酸分泌过多有关，经常揉腹可促进前列腺素分泌增加，防止胃酸过量分泌。每天早晚进行揉腹运动，可舒肝解郁、调理脾胃。亦可解除腹胀不适以及食欲不振的症状。
便秘是现代人的通病，因为现在生活节奏加快，生存压力越来越大，不规律饮食和不好的生活习惯都会导致便秘的发生，而便秘会给我们的身体带来健康隐患。近年来，因用力大便导致心脏病猝发而致死的“马桶事件”连续发生。
南京市中西医结合医院骨科副主任医师王睿介绍说，立冬之后的风越吹越冷，出行要防寒气侵袭脖颈，颈部是人体的“要塞”，有很多重要血管和穴位，如颈椎上有大椎穴、风池穴等。颈部受寒易患颈椎病，最好给自己准备一件立领衫，或者备好围巾。
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