2018-07-20
血钙正常不代表不缺钙 专家称预防须补钙和维生素D
随着年龄增大，人的消化功能减退，往往存在蛋白质、钙、磷、维生素D及微量元素摄入不足。加上户外运动减少，女性绝经后雌性激素减少，这都导致骨质丢失加速。所以，可以说步入中老年之后，将会面临缺钙引起的骨质疏松大问题。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
近日，一位自称是安定医院精神科的医生，因其微博风趣幽默的风格蹿红网络。昨日，北京安定医院官方微薄澄清，医院查无此人。
破伤风是由破伤风杆菌侵入体伤口，生长繁殖，产生毒素，所引起的一种急性特异性感染。破伤风杆菌主要存在于泥土、人和动物的粪便里，是一种厌氧菌，只有在缺氧的环境中才能繁殖。
随着年龄增大，人的消化功能减退，往往存在蛋白质、钙、磷、维生素D及微量元素摄入不足。加上户外运动减少，女性绝经后雌性激素减少，这都导致骨质丢失加速。所以，可以说步入中老年之后，将会面临缺钙引起的骨质疏松大问题。
新英格兰医学杂志研究显示，中日韩等东亚人的体质指数(BMI)在22.6~27.4死亡风险最低，高于或低于这一范围死于癌症、心血管病和其他原因风险升高。
烈日炎炎，冷饮、冰镇啤酒、烤串都是夏季的“宠儿”，在享受美食的同时，腹泻也会随之而来。尤其是世界杯期间，饮食卫生更值得重视。
根据国家卫健委的介绍，目前，中国已上市抗癌药品138种，其中进口66种，进口独家27种，2017年总费用约1300亿元人民币，近几年年均增速超过16%，明显高于世界7%的平均水平。抗癌药品总体上价格贵，患者负担重，群众呼声高。
一项对照试验显示，PCOS患者仅有32%的周期内有自发排卵。大多数PCOS患者必须接受促排卵药物的治疗。即使已经怀孕，往往也会遭遇可能导致流产的不利条件，如妊娠期糖尿病（GDM），妊娠期高血压（PIH）和早产（PD）。
自古以来，立秋就是人们重视的养生大节气，在这季节交替的时候，预防疾病不容忽视。出伏后，气温波动较大，昼夜温差加大，很容易引发呼吸道、肠胃炎、感冒等疾病，要在这个时候养好身体，这些情况必须注意。
这些年，笃信“过午不食”的人不少，主要是因为一直流传的某著名中医专家说“过午不食有益健康长寿”的说法，而反对此说者也多将矛头直指中医。那么，“过午不食”真的是中医推行的养生方式吗？
柚子酸酸甜甜，具有健胃、促进消化的功效，而且柚子热量很低而纤维、果酸含量多，易产生饱腹感，可以用于减肥。新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分，能降低血糖。
骑车前首先要检查车况，检查之后要调节车座高度。自行车的车座过高，骑行者的重心就高，相对来说更容易发生意外；车座高度过低，骑行者踏不出足够的力量，会导致骑行困难，甚至会对膝关节产生损伤。
深搓强肾穴站立，用双手掌根反复搓摩背部肾俞穴（第2腰椎棘突下旁开1.5寸处）约1分钟，再反复搓摩尾骨两侧约2分钟。搓摩的力量可以稍大些，以局部皮肤微红、有温热感为佳。
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