2017-08-01
慢病管理┃慢性病自我管理十步曲
如果说从被动管理到主动是一个阶段性的进步，那么从主动管理到自我管理则是一个质的飞跃。慢性病患者学会自我管理，有助于摆脱疾病的痛苦；学会与病“共舞”，可提升自身生活满意度和幸福感。笔者在工作中总结了“慢性病自我管理十步曲”，现与同行分享。
【两会话题】慢病防控是全社会共同的责任
如何能提高睡眠质量？张玲建议应该养成良好的睡眠习惯。
孩子视力有问题，家长一般不容易发现，特别是对于单眼视力低下的孩子，家长通常很难发现其存在视力障碍，往往贻误治疗时机。因此，学龄前儿童做一次系统的眼科检查很必要。
如果说从被动管理到主动是一个阶段性的进步，那么从主动管理到自我管理则是一个质的飞跃。慢性病患者学会自我管理，有助于摆脱疾病的痛苦；学会与病“共舞”，可提升自身生活满意度和幸福感。笔者在工作中总结了“慢性病自我管理十步曲”，现与同行分享。
有器质性心脏病的患者，特别是复杂型室早伴有心功能不全者，预后较差，应给予药物治疗。首先应治疗原发疾病，如控制血压，改善冠脉供血和治疗心功能不全等。在此基础上，可使用β受体阻滞剂作为起始治疗。
小儿急性阑尾炎不同于成年人的原因，从解剖学、生理学、病理学可找到依据。小儿盲肠相对游离，异位阑尾炎发生率高，因腹痛偏离右下腹给诊断带来困难。有文献报道称，小儿异位阑尾炎占同年龄组阑尾炎的10%。
成人眼睛的功能和结构相对稳定，只要验光的电脑性能很好，读数基本上与实际近视的度数相当。但儿童则不同，由于儿童的眼睛有很强的调节力，电脑读数与实际情况往往相差很大，散瞳验光的目的就是让睫状肌没有调节力，此时验光才能得到真实的数据。
影响血糖的因素众多，涉及饮食、运动、心理、用药、诊断、监测等各个方面，而具体到每个患者身上又不尽相同。每位糖尿病患者不妨对照下文，看看自己的问题究竟出在哪里。
人离不开“吃喝拉撒”，小便不仅是身体排除废物的途径，也是健康状况的"晴雨表"。人体每天排尿量、排尿次数、尿液颜色等改变，都暗示着人体的某种生理或病理变化，健康的尿液具有规律的“黄金标准”。
根据发病机制和临床表现不同，通常将中暑分为热痉挛、热衰竭和热(日)射病。上述3种情况可顺序发展，也可交叉重叠。热射病是一种致命性疾病，病死率较高。
单纯性脂肪肝是各种肝毒性损伤的早期表现，若能及时去除病因和诱因，肝内脂肪沉积可在数月内完全消退。脂肪性肝炎伴或不伴肝纤维化，也是完全可逆性病变。
遗传主要指机体的自身因素，如遗传特性、性别等，真正的遗传性癌很少，仅占全部恶性肿瘤的1%～5%；而环境因素和生活方式造成的癌占了大多数。比如1/3的肿瘤与吸烟有关；1/3的肿瘤与不合理的饮食有关，某些病毒、细菌感染也可能引发肿瘤;
在我国，多种西药及中成药物中均含有对乙酰氨基酚，如临床上常用的散利痛、日夜百服宁、白加黑、泰诺林、感冒灵颗粒等，大约有100多个品种，可谓“良药”。然而有时良药也会暗藏“杀机”，如果使用不当，对乙酰氨基酚也可能成为危害生命健康的“毒药”。
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