经常值夜班增加糖尿病风险
一项英国研究发现,轮班工作,尤其是不规律的夜班可增加2型糖尿病风险。而且,夜班工作越多,风险越大。(DiabetesCare.2月12日在线版)
研究显示,校正混杂因素后,与只白天工作者相比,轮班者中,从不或很少值夜班者、
有时值夜班者和经常值夜班者的2型糖尿病风险分别升高15%、18%和44%。虽然不完全呈线性关系,但每个月值夜班次数越多,2型糖尿病风险也越高。每个月值夜班<3次、3~8次和>8次者的风险分别升高24%、11%和36%。
研究还发现,体力活动水平也会影响工作者的2型糖尿病风险。体力活动少的工作者中,所有值夜班者的风险均一致升高;而体力活动多的工作者中,只有经常值夜班者的风险升高。
不过有意思的是,只有轮班工作少于10年者的2型糖尿病风险升高,更长期轮班者的风险并未显著增加。
此外,轮班工作并未改变遗传风险与2型糖尿病发病之间的关联。
研究者分析了英国生物银行数据库中272217例受试者的数据,其中77000例有终生工作历史的记录数据。
经常运动可降低糖尿病风险
一项对约4.5万例中国空腹血糖受损成人的研究发现,高水平的闲暇时间体力活动,如行走、慢跑和快跑,可降低糖尿病发生风险。(源自MedicalXpress)
研究随访214148人年,发现运动量与糖尿病风险之间呈反相关。与不经常运动者相比,低、中、高水平运动者的糖尿病风险分别下降12%、20%和25%。
研究者指出,如果这些不经常运动者能达到WHO推荐的运动量,则可避免19.2%的糖尿病发生,意味着在中国有望减少至少700万例糖尿病患者。WHO建议,18~64岁的成年人每周运动至少150min。
用于慢性胃炎、消化性胃及十二指肠溃疡、结肠炎以及消化不良。
健客价: ¥18主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥37清热凉血 养血活血 祛风止痒。用于治疗寻常型银屑病进行期,冬季型症属血热或兼血瘀证.症见皮肤红斑、鳞屑、清润肥厚、瘙痒、心烦、口渴或口干、便秘、溲黄等。
健客价: ¥58地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病,如痛经、子宫内膜异位症、继发性闭经、月经周期不规则、功能失调性子宫出血、经前期综合征、孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产、黄体不足所致不孕症。
健客价: ¥114活血化瘀,通脉止痛。用于瘀血闭阻所致的胸痹心痛,眩晕头痛,经期腹痛。
健客价: ¥15用于慢性胃炎所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。也可用于婴儿吐奶和消化不良性腹泻。
健客价: ¥84用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人、儿童等的钙补充剂,并帮助防治骨质疏松症。
健客价: ¥48用于慢性胃炎(包括浅表性胃炎、萎缩性胃炎、十二指肠溃疡)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不适、胀满、食欲不振等。对儿童偏食、厌食症,婴儿吐奶和消化不良性腹泻有良好效果。
健客价: ¥84用于治疗自然或术后绝经所致的围绝经期综合症。
健客价: ¥109用于急、慢性肝炎,肝纤维化,脂肪肝,肝硬化等症的辅助治疗。
健客价: ¥53分清化浊,温肾利湿。用于肾不化气,清浊不分所致的白浊、小便频数。
健客价: ¥27.9良性前列腺增生初期,如尿频、尿急、排尿困难等。
健客价: ¥130