由于含有较高水平的抗氧化剂,饮茶经常与较低的糖尿病,心脏病和癌症的风险联系在一起。不过,喝茶潜在的健康益处可能并不止于此。研究人员发现,经常喝茶可能会让老年人认知衰退的风险降低一半,特别是那些具有阿尔茨海默病遗传风险的人群。
美国人也十分喜欢饮茶。2015年,全美消费了超过36亿加仑的茶叶,其中红茶最受欢迎。关于茶有益健康的研究报道不胜枚举。例如,发表于TheAmericanJournalofPublicHealth上的一项研究就报道了适度饮茶与心血管事件风险降低有关。此前还研究表明,喝茶可能对大脑也有益处,一项研究表明喝绿茶与记忆力更强有关。
近日,在发表于TheJournalofNutrition,Health&Aging上的一项研究中,来自新加坡国立大学(NUS)的研究人员收集了957名55岁以上的中国成年人的数据,试图确定喝茶与认知衰退之间的联系。
2003年至2005年间,团队收集了参试者茶叶消费量的信息,包括喝茶多少,茶叶消费频率以及消费的茶叶类型。每隔2年,研究人员对参试者进行标准化评估以评价他们的认知功能,直至2010年。2006年至2010年间,研究人员确定了72例新生神经认知障碍患者。
饮茶者认知下降的风险降低86%
与鲜少喝茶的成年人相比,经常喝茶的人认知衰退的风险降低了50%。此外,在携带阿尔茨海默病风险基因APOEe4的成年人中,经常饮茶的人认知衰退风险降低86%。
这项研究考虑到了许多其他可能的影响因素,包括医疗条件,社会活动,身体活动和生活方式,在排除这些因素后,这种差异仍然存在。
该研究的目的并不在于确定茶叶健脑作用的背后机制,而希望能了解这种饮料中的有益化合物,如茶黄素,儿茶素,茶碱和L-茶氨酸。
“这些化合物表现出抗炎和抗氧化的潜力以及保护大脑免受血管损伤和神经退行性疾病的生物活性。”研究人员解释说。“我们对具体的生物机制的理解仍然非常有限,所以我们需要更多的研究来找出确定的答案。”
简单,便宜的生活方式可以预防痴呆症
据世界卫生组织(WHO)数据统计,全世界约有4750万人患有痴呆症,每年约有770万例新增病例。到2050年,痴呆症患病人数估计将增至1.355亿人。痴呆症中最常见的一种类型——阿尔茨海默病至今仍然无法治愈。随着人类寿命延长,老年人口数增加,阿尔茨海默病患者也越来越多。
虽然这项研究是在中国人中进行的,但研究人员表示,他们的研究结果很可能适用于其他人群,对预防痴呆有重要的意义。比如,饮茶这种简单而便宜的生活方式或许能够减少人们在晚年发展成认知障碍的风险。
研究人员计划进一步研究茶与认知功能之间的联系。他们希望进行随机对照试验,严格地检测茶的活性化合物对健康影响。
适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥88适用于轻中度血管性痴呆、老年性痴呆以及脑外伤等症引起的记忆与智能障碍。
健客价: ¥62轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥76治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥395.5适用于良性记忆障碍,提高患者指向记忆、联想学习、图像回忆、无意义图形再认及人像回忆等能力。对痴呆患者和脑器质性病变引起的记忆障碍亦有改善作用。
健客价: ¥39本品可用于帕金森症,头痛和偏头痛,高泌乳素血症的基础治疗。并改善由于神经功能退化、改变而造成的老年性痴呆和脑血管痴呆的各种综合症状。
健客价: ¥175轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥252轻度或中度阿尔茨海默型痴呆症状的治疗。
健客价: ¥42用于轻、中度老年性痴呆的治疗。
健客价: ¥45(1)主要用于改善与老年化有关的精神退化的症状和体症。 (2)急慢性脑血管病后遗的功能、智力减退的症状。 (3)轻中度血管性痴呆。 (4)血管性头痛。
健客价: ¥38活血化痰,补肾益智。适用于老年期血管性痴呆轻症之髓海不足兼痰瘀阻络证。症见近事善忘,呆钝少言,头晕耳鸣,肢体麻木不遂等。对老年痴呆、脑萎缩、儿童脑病、帕金森、中风后遗症及脑外伤后遗症等脑病具有较好疗效
健客价: ¥265用于轻度、中度老年性痴呆症状的治疗。
健客价: ¥40用于治疗轻、中度阿尔茨海默型痴呆的症状。
健客价: ¥348治疗中重度至重度阿尔茨海默型痴呆。
健客价: ¥328本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥19.5益气养阴,活血健脑。用于气阴两虚、瘀阻脑络引起的胸痹心痛,中风后遗症,症见痴呆、健忘、手足麻木症,冠心病心绞痛,缺血性心脑血管疾病,高脂血症见上述证候者。
健客价: ¥70主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥39用于先天性脑发育不全、中枢神经系统感染、老年性痴呆、颅脑外伤后遗症、脑血管损伤后遗症等疾病。
健客价: ¥99本品适用于各种原因的蛛网膜下隙出血后的脑血管痉挛和急性脑血管病恢复期的血液循环改善。亦被用作缺血性神经元保护和血管性痴呆的治疗,但效果不肯定。
健客价: ¥18提高记忆力, 预防高血压 ,预防老年痴呆,改善耳鸣眩晕。
健客价: ¥135有助于心血管健康,提高抵抗力,预防感冒,呵护心脑血管健康,预防老年痴呆,延缓衰老等。
健客价: ¥1791、主要用于改善与老年化有关的精神退化的症状和体征。 2、急慢性脑血管病后遗的功能、智力减退的症状。 3、轻中度血管性痴呆 4、血管性头痛。
健客价: ¥40